2007年08月31日

いとう家の食卓

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なすのサンバルとさつまいものポリヤルです。
サンバルとは南インドで代表的なカレー。日本でいうとお味噌汁?みたいな感覚かな?南インドで定食を頼めばこれが必ずついている!といった存在のものです。
トゥールダールという日本ではあまりなじみのないお豆が使われています。他のお豆よりも煮崩すのにも時間がかかります。なかなか奥の深いカレーなのです。。。。


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2007年08月30日

伊豆高原プラクティスの楽しみ方

伊豆高原プラクティスでみゆきさんのトリートメントオープン♪ですね〜。
http://tokyo-private.cocolog-nifty.com/blog/
http://tokyo-yoga-miyuki.blog.drecom.jp/

伊豆高原まで日帰りで十分いろいろ楽しめますよ!
交通機関もたくさんでているので、時間を節約したい人は新幹線や、踊り子号で。また時間よりお金節約だ!(私コチラ派)と言う方も快速アクティーやロマンスカー、東海道線を使うなどいろいろな方法があります。
温泉やおいしい海の幸をたべてひとりぶらり旅なんていいんじゃないでしょ〜か〜。


*伊豆高原おすすめその1
【赤沢温泉】http://top.dhc.co.jp/akazawa/onsenkan/index.html

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こちら太平洋一望できる露天風呂最高です。
海と空と一体ですよ〜
みゆきさんのトリートメントうけて、こんなお風呂はいったら多分ふぬけになること間違いなしです。



*伊豆高原おすすめその2

【海女の小屋の釜飯】

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お味噌汁も最高です◎

*伊豆高原おすすめその3

【大室山のリフト】

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私はガスがかかって富士山はみれませんでしたが、富士山みれたら最高だと思います♪一周ぐるっとまわれるようになっているんですが、距離もちょうどよいです。なんかすかっとしますよ!!

私もまた気軽にふらっと行きたいな〜♪♪








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2007年08月29日

きょうの銘菓

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みゆきさんからスタジオにお土産にいただいた「伊豆一の蔵」のおまんじゅうです。
そとの皮がもっちもちでおいしいですよ〜♪
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伊豆高原プラクティス

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昨日は9月と10月に行われるカレー合宿の下見という名目にかこつけて自分の骨休みに伊豆高原プラクティスに行ってきました。心地よい風と静けさに癒されましたよ〜◎海あり山あり、海の幸あり、温泉あり、で伊豆高原最高です♪
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2007年08月28日

9月スケジュール

9月のスケジュールアップしてます!
こちら

また9月1日(土)Emi 16:00〜17:30 Basic &18:00〜19:30 Led classは桜井くみ先生の解剖学WSのため休講になります。よろしくお願いいたします。
posted by tokyo-yoga.com at 22:02| 東京 🌁| Comment(0) | schedule | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月27日

8/28(火)Moon day

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8月28日(火)はムーンデイのため朝練マイソールクラスのみお休みになります。そのほかのクラスは通常どおりです。よろしくお願いいたします。
posted by tokyo-yoga.com at 21:03| 東京 ☀| Comment(0) | tokyoyoga_school | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今朝の神プラ 8:00

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おはようございます。
まだまだ暑い日が続きますがみなさん夏ばてしてませんかー?
でも朝はだいぶ陽がのぼるのが遅くなってきたのを感じてます。
朝練はじめてから日の出時刻で季節の変わり目感じます〜。

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2007年08月26日

はじめてのアシュタンガヨガWS

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初めてのマントラ。

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かずみ先生によるはじめてのアシュタンガヨガWS

まったくはじめての人やまだはじめたばかりの人など、遠くは静岡や茨城からいらっしゃいました。
WS終了後「はまっちゃいそうだな。。」なんて感想が!!
ふふふっ、、、わかりますよ、わかりますよ〜。
また続けてみるとアシュタンガヨガの楽しさひろがってゆくかもですよ♪
posted by tokyo-yoga.com at 16:11| 東京 ☀| Comment(0) | tokyoyoga_school | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

きょうの銘菓

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宮城名産かき飴&特上まころん
mamiちゃんのお土産いただきました。
特上まころんはピーナッツ風味で見た目よりもしっかりとした食感で美味◎
かき飴はパッケージの牡蠣のなまなましい絵が一瞬ひるみますが、味はおいしいです!
そしてカラダに良さそうな味。
なぜか、宮城ではお年を召した方はこのかき飴をいつももっているそうですよー。
posted by tokyo-yoga.com at 11:21| 東京 🌁| Comment(0) | きょうの銘菓 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月25日

8/28(火)Moon day

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8月28日(火)はムーンデイのため朝練マイソールクラスのみお休みになります。そのほかのクラスは通常どおりです。よろしくお願いいたします。
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2007年08月24日

いとう家の食卓〜外食篇〜

昨日は麹町のAJANTAにてカレーを食べました。
インド音楽がかかってインドの雰囲気漂う空間にいるとインドに行きたくなります♪
もちろんカレーもおいしかったですよ!

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こちらはチャナマサラ。

私が先日作ったチャナマサラはこちら

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こちらはパーラックパニール。ほうれん草とチーズのカレーです。
写真左はチャパティ。
今回のTOKYOYOGAメールマガジンでインドのパンについてコラム書きましたよ!まだメールマガジン登録してない方、こちらからどうぞ〜!
https://sv2.hml.jp/hml/p/f/tf.php?id=hm020017

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こちらはインドのデザート。
左の背高のっぽがクルフィ。インド版アイスクリーム。カルダモンがきいていて美味◎
右がハルワ。こちらは温かいハルワがだされました。
インドのデザートは私も少し苦手なものが多いのですがこの2種類は大好きです♪

AJANTAおすすめです♪
posted by tokyo-yoga.com at 09:39| 東京 🌁| Comment(2) | tokyoyoga_school | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月23日

今日の銘菓

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きしめんパイ@名古屋
posted by tokyo-yoga.com at 11:55| 東京 ☔| Comment(0) | きょうの銘菓 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今朝の渋谷 6:00

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おはようございます。
今日は天気は悪いですが、涼しいですね〜◎
練習後も体がらくちんです♪
最近のような異常な暑さの練習後は時々はいつくばってやっとこさ会社までたどり着いてる、、、なんて時あります。
これくらい涼しくなると楽なんだけどな〜。。。
posted by tokyo-yoga.com at 10:09| 東京 ☔| Comment(0) | kyou.no.tokyo | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月22日

今日の逸品

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写真右は、私の愛用しているスパイス入れです。
こちら以前インドで買ってきました。
私は頻繁に使う、スパイス。ターメリック、カイエンペパー、クミンシード、マスタードシード、クミンパウダー、コリアンダーパウダーをいれています。
調理するときに非常に便利♪
愛用してます◎
posted by tokyo-yoga.com at 12:59| 東京 🌁| Comment(0) | kyou.no.ippin.today's gem | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月21日

いとう家の食卓

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これはチャナ・マサラです。
よくひよこ豆、とかガルバンゾーとか言われているお豆です。
マサラというカレーのベースを作ってから豆をあわせてつくります。ベースとなるマサラをしっかり作ることがポイントです♪

今日はカレーとはまったく関係ないのですが、朝練行って練習後下着を持ってくるのを忘れたことに気づき途方にくれました。上はいつも洋服の下にウエアきていっちゃうので、朝はまったく気づかず。。。もちろんウエアはこの暑さじゃびちょぬれです。。。このまま会社にはいけないので一度家にもどって会社は遅刻しました。みなさまも気をつけて〜。
posted by tokyo-yoga.com at 13:20| 東京 ☀| Comment(2) | tokyoyoga_school | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月20日

昨日の東プラ

昨日のインド料理を楽しむ会@東プラ。

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メニューは夏野菜のクートゥー、キャベツのスパイス炒め、たまねぎのアチャール。昨日は特別に私が前日に作った、緑豆のダルカレーも食べていただきました。

夏はやっぱりカレーがおいしいですね◎

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上原さんの包丁さばきみごとでした!!
男性のエプロン姿もとても素敵です♪
posted by tokyo-yoga.com at 08:47| 東京 ☁| Comment(2) | to-pra | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月18日

代行情報

8月、9月の代行情報はこちら→神プラ通信でご確認ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
posted by tokyo-yoga.com at 00:42| 東京 ☁| Comment(0) | 代行・休講・WS情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月17日

セレブTシャツ

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以前「20」でもご紹介した♪→こちら
橋本 孝久さんデザインのTシャツ発売中です!
こちらはオーガニックコットン使用でちょっとお値段もスクールTよりお高いですが、その分肌触りさらに最高です◎
こんなふうにバックに絵がきます。
若干写真は肩いかってますが、それはワタシの肩ゆえなのでご心配なく。。

こちらからもご購入いただけま〜す
tokyo-yogashop
posted by tokyo-yoga.com at 16:55| 東京 ☁| Comment(0) | tokyoyoga_school | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月16日

今朝のマイソール 8:00

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おはようございます。
しかし、あっつい!!!練習後ずぶぬれです。。。
みなさまきちんと練習後水分とりましょーね。
夏ばてしないように、元気に残りの夏を楽しみましょー♪
posted by tokyo-yoga.com at 08:51| 東京 ☀| Comment(0) | 朝のマイソール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月15日

今朝のマイソール 8:00

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おはようございます。
chama先生のマイソールクラスは8月は明日(木曜日)までです。
前世「飛脚」のchama先生はアシュタンガメッセンジャーとして来週からは名古屋にひとっとび。
9月はけっこう神プラにいます!
先生のスケジュールはchama's informationで確認してくださいね。

こちら

posted by tokyo-yoga.com at 08:49| 東京 ☀| Comment(0) | 朝のマイソール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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