2006年11月19日
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06.11.19.masako
おはようございます＿＿＿＿＿。
まさこ登場、7:30。
2006年11月18日
| 2006年11月17日
06.11.17.aiko
「ううーーーーっっ、さむいっすねーーーー！！」
「＿＿＿＿＿で、月パスをください。」
ってあいこちゃん、、、えむずっすね。。。。。
「＿＿＿＿＿で、月パスをください。」
ってあいこちゃん、、、えむずっすね。。。。。
2006年11月16日
06.11.16.19:00
19:00＿＿＿＿＿ちえちゃん！！ふしみくん？？GETしました。
＿＿＿＿＿で、タリックのマイソールクラス。
06.11.16.info
東京ヨガのブログリンクに、新しく下の2つが加わります。
http://shuww.exblog.jp/
http://together.tea-nifty.com/ruru/
神プラ通信も新しいアドレスになりましたね。
http://tokyo-yoga.cocolog-nifty.com/blog/
くらさんのワークショップ情報の訂正です。
両日とも、14:30～17:30となります。
赤パンさん、だいじょうぶですか？？？
12月3日（日）14：30～17:30
丹田と仲良し・・・からだの中心となるただ一点といわれる〔丹田〕
を、自分のからだで納得してみよう！丹田を使うと、どんな感じ方の
違いがあるか、探っていきます。
2月4日（日）14：30～17:30
吸い込む空気に酔っ払う・・・気持ちのいい呼吸が出来た時、私はこ
のフレーズを思い出します。からだじゅうに息が満ちる感覚を、一緒
に楽しめたら嬉しいな。
■松本くら プロフィール
1958年 横浜生まれ。
東京大学文学部卒業後 からだとこころのバランスに関心を持ち日本
及びインドで ヨガを学ぶ。その後 ボディワーク・呼吸法・断食・
瞑想・アロマテラピー・エサレンマッサージ・クラニオセイクラルな
ど多方面から［健やかなからだ］へのアプローチを学び伊豆にてボ
ディワークプロジェクト「リーラハウス」を立ち上げ個人セッション
やヨガ教室をはじめボディワーカーのためのスクールや講座をプロ
デュース。
エサレン ボディワーク認定プラクティショナー AIAHS
認定アロマテラピスト クラニオセイクラルバランシング アドバン
ス終了 日本アロマ環境協会認定アドバイザー
リーラハウス http://www.lierahouse.jp/index.html
http://shuww.exblog.jp/
http://together.tea-nifty.com/ruru/
神プラ通信も新しいアドレスになりましたね。
http://tokyo-yoga.cocolog-nifty.com/blog/
くらさんのワークショップ情報の訂正です。
両日とも、14:30～17:30となります。
赤パンさん、だいじょうぶですか？？？
12月3日（日）14：30～17:30
丹田と仲良し・・・からだの中心となるただ一点といわれる〔丹田〕
を、自分のからだで納得してみよう！丹田を使うと、どんな感じ方の
違いがあるか、探っていきます。
2月4日（日）14：30～17:30
吸い込む空気に酔っ払う・・・気持ちのいい呼吸が出来た時、私はこ
のフレーズを思い出します。からだじゅうに息が満ちる感覚を、一緒
に楽しめたら嬉しいな。
■松本くら プロフィール
1958年 横浜生まれ。
東京大学文学部卒業後 からだとこころのバランスに関心を持ち日本
及びインドで ヨガを学ぶ。その後 ボディワーク・呼吸法・断食・
瞑想・アロマテラピー・エサレンマッサージ・クラニオセイクラルな
ど多方面から［健やかなからだ］へのアプローチを学び伊豆にてボ
ディワークプロジェクト「リーラハウス」を立ち上げ個人セッション
やヨガ教室をはじめボディワーカーのためのスクールや講座をプロ
デュース。
エサレン ボディワーク認定プラクティショナー AIAHS
認定アロマテラピスト クラニオセイクラルバランシング アドバン
ス終了 日本アロマ環境協会認定アドバイザー
リーラハウス http://www.lierahouse.jp/index.html
06.11.16.chanting
6:30chanting.chama＿＿＿＿＿。
2006年11月15日
06.11.15.20:00
＿＿＿＿＿で、20:00。
今週はくまも赤パンもかぜひいて休んでるから、さみしいっす。。。。。
＿＿＿＿＿と、おもってたところに、フルハシさん登場！！うれしいっす。。。
いらっしゃ＿＿＿い。
2006年11月13日
06.11.13.mysore.chama
来週11/23（木）は祝日のため、朝練マイソールchama先生は7:00～10:00となります。
今後祝日の朝練マイソールクラスは、日曜日と同じタイムスケジュールになる予定です。
今後祝日の朝練マイソールクラスは、日曜日と同じタイムスケジュールになる予定です。
2006年11月11日
06.11.11.synchro
10:30朝練シンクロ、ミユキ＿＿＿＿＿photo.kuma
2006年11月10日
06.11.10web.koushin
きょうはちゃまぐがおもしろいですね！！
これからホームページ更新作業にはいりますので、「20」には何もおこりません。。。。。
くまがあしたのインタビューの質問内容をプリントアウトして持ってきてくれたのですが、
ぜーーんぜんみえない、ちょーーーううっすーーーいグレーーーなちっちゃーーーい文字で書かれています。
会社ってスリリングでたのしいですね。。。。。
これからホームページ更新作業にはいりますので、「20」には何もおこりません。。。。。
くまがあしたのインタビューの質問内容をプリントアウトして持ってきてくれたのですが、
ぜーーんぜんみえない、ちょーーーううっすーーーいグレーーーなちっちゃーーーい文字で書かれています。
会社ってスリリングでたのしいですね。。。。。
2006年11月09日
06.11.09tshirts
いよいよ、Tシャツ大賞、しめきりが今週日曜12日までとなりました！！
まだまだ間に合いますので、（日曜朝練マイソール入門 or セルフプラクティスに来て応募用紙に即興デザイン！！でも全然だいじょぶです。）
●アイデアあるけど、まだ出してない！！という方、
●アイデアないけど、なんかTシャツ作ってみたい！！という方、
●ニワトリさんより早起きできますかー、っていうTシャツはどうなの！！（笑）という方、多数のご応募お待ちしています。
11/12（日）は、
6：00～12：00 マイソール入門 or セルフプラクティス、となります。
7：00～9：15 ゆか
7：15～9：30 かずみ
9：00～11：15 エリコ
9：15～11：30 ミユキ
が担当させていただきます。
まだまだ間に合いますので、（日曜朝練マイソール入門 or セルフプラクティスに来て応募用紙に即興デザイン！！でも全然だいじょぶです。）
●アイデアあるけど、まだ出してない！！という方、
●アイデアないけど、なんかTシャツ作ってみたい！！という方、
●ニワトリさんより早起きできますかー、っていうTシャツはどうなの！！（笑）という方、多数のご応募お待ちしています。
11/12（日）は、
6：00～12：00 マイソール入門 or セルフプラクティス、となります。
7：00～9：15 ゆか
7：15～9：30 かずみ
9：00～11：15 エリコ
9：15～11：30 ミユキ
が担当させていただきます。
2006年11月08日
06.11.08.ws
神プラ通信が更新されてまーす！！
のみさんやくらさんのワークショップ最新情報まんさいらしいです。。。
のみさんやくらさんのワークショップ最新情報まんさいらしいです。。。
06.11.08.kokeshi
今日はマイソールいけそうもない子さん、コメントありがとうございます！！
今日は覆面マイソールティーチャーはいらっしゃらないんですが、
代行で、こけし先生に来て頂いています。
こけし、、、という割にはよくしゃべります。
06.11.08.mysore
18:30と19:30＿＿＿＿＿マイソールクラスchama先生、かずみ先生
06.11.08.kinshi.
きょうの「放送禁止。」
こう見えても2人とも、「まっとうな会社員」です。
2006年11月07日
06.11.07led.chama
19:00＿＿＿＿＿chama先生のレッドクラス
06.11.07.kyo.aka
今日の赤パン＿＿＿＿＿
「これから六本木でミーティングっす。」＿＿＿＿＿本当かーーー！？
| 06.11.07otoko.emi
今週土曜日から、18:00～アシュタンガ男塾はより激しくなってリニューアル！！
男のなかのおとこ！？えみ先生が担当になります。（ひらひらフリル禁止）
一般的なアシュタンガヨガクラスよりも、若干激しめになっておりますのでご注意ください。
ニャー！！
男のなかのおとこ！？えみ先生が担当になります。（ひらひらフリル禁止）
一般的なアシュタンガヨガクラスよりも、若干激しめになっておりますのでご注意ください。
ニャー！！
2006年11月05日
06.11.05intro.kazumi
14:00＿＿＿＿＿かずみ先生のイントロクラス。
ん、、、、、なぜか赤パン！？イントロクラスなんですが。。。。。
06.11.05moonday
おはようございます＿＿＿＿＿6:30
今日はMOONDAYですが、週末しかスタジオで練習出来なかったり、、、なかたのために、
マイソール入門 or セルフプラクティスとしてオープンしてます。
2006年11月04日
06.11.04uchiawase
18:00＿＿＿＿＿うちあわせ。ニャー！！
06.11.04.ashita
え＿＿＿＿＿っ、あしたのはなしです。。。
11/5（日） MOONDAYですが、
6：00～12：00 マイソール入門 or セルフプラクティス、としてオープンしています。
7：00～9：15 ゆか
7：15～9：30 かずみ
9：00～11：15 エリコ
9：15～11：30 ミユキ
マイソールクラスってはじめて！！な方大歓迎です！！
常時2名のインストラクターがフォローさせていただきますので、はじめての方でも安心してお越しください。
また普段マイソールクラスで練習されているかたで、アジャストが必要、またはご希望でしたら遠慮なく担当インストラクターにお声をかけてください。。。。。
また、chama先生大阪ヴィオラトリコロールでWSのため、
11/5（日）14:00～イントロchama→代行かずみ、となります。
11/5（日） MOONDAYですが、
6：00～12：00 マイソール入門 or セルフプラクティス、としてオープンしています。
7：00～9：15 ゆか
7：15～9：30 かずみ
9：00～11：15 エリコ
9：15～11：30 ミユキ
マイソールクラスってはじめて！！な方大歓迎です！！
常時2名のインストラクターがフォローさせていただきますので、はじめての方でも安心してお越しください。
また普段マイソールクラスで練習されているかたで、アジャストが必要、またはご希望でしたら遠慮なく担当インストラクターにお声をかけてください。。。。。
また、chama先生大阪ヴィオラトリコロールでWSのため、
11/5（日）14:00～イントロchama→代行かずみ、となります。
06.11.04.nyaaa
ニャー！！うちあわせ＿＿＿＿＿Apres-midi
2006年11月03日
06.11.03yasumi
9:30＿＿＿＿＿お休みのあさ、、、ってかんじですね。。。
06.11.03ojyuku
えーーー、そろそろニガ笑いになってきてます、、、、男塾。。。。。
06.11.03friday
おはようございます＿＿＿＿＿
今日は金曜日。
金曜日は、2ndシリーズとか3rdシリーズを練習しているひとも、みんなプライマリーシリーズを練習する日なんですね。。。
プライマリーシリーズで1週間の練習をしめくくる、っていうかんじ？？
やっぱりどこまでいっても、どんなに練習が進んでも
プライマリーシリーズって重要なんですね。。。。。
2006年11月02日
06.11.02.skate
大人のスケーターは、街なかの移動もスケートで。。。
マークゴンザレスとか、西海岸大人スケーターみたいでかっこいいです。。。せんせい
06.11.02.a.gohan
きょうはうちあわせ、、、じゃなくてふつうにあさゴハンをいただいています。。。
06.11.02_24
カコーン、カコーン、カコーン、カコーン、、、、
まあ、「○4」。。。。。トニ
06.11.02kuma
くま登校。。。おはようございます＿＿＿＿＿6:20
2006年11月01日
06.11.01.2kaiten
20:00ごろから、2回転目に参加される練習生のかたがぞくぞくといらっしゃいます。
男塾常連、ふしみくんも20でようすをみたらふらっときちゃったそうです。。。。。
06.11.01hukumen
本日、、、かずみ先生がおやすみで、なぞの覆面マイソールティーチャーが代行しています。
06.11.01.mysore
18:30＿＿＿＿＿chama先生のチャンティング
sai_int.akakuma
ktdg:まあ、ベタだけどヨガをはじめたキッカケって＿＿＿＿＿
kuma:えーと、速パンと「最近ヨガってはやってるよねー、マドンナもやってるしー？」
「乗ってみようよ。」っていってて、でネットで「一番キレイで安全？」なところをさがして行った。OLなので。。。（笑）
ktdg:赤パンは？
akap:求人誌みて。
ktdg:求人誌ぃ？
akap:正義の味方を募集してて、、、で、行ったらヨガスタジオだって、、、いきなり両肩つかまれて、「キミこそ赤パンだっ！！」、、、って、気がついたら赤パンはかされてた。
ktdg:あっ、そんなんはいいや。
akap:あっ、、、そっすか。。。（汗）
もともとダンスやってたけど引退して、「なんかやりたいなー」っておもってなんとなくスポーツクラブではじめた。
アシュタンガヨガはヨガフェスタでメイ先生のを受けたときに、
「うおーーーーーっ、なんじゃこりゃーーーーーっ！！！！！」って思って、アシュタンガの考え方とか、すごく共感する部分があったので。
ktdg:ヨガはじめたときのこと、ってなんかある？
kuma:チャンティングにビックリ！！！ちょーーービビった。「これ、わたしも言わなきゃなの？？」って。
ktdg:赤パンは？
akap:スポーツクラブでウジャイ呼吸をならったら、それじつは腹式呼吸で。。。。。
あとでかえって変なクセついてミョーにやりずらかった、、、N先生、どうもありがとう。。。
あっ、ぼくはチャンティングは子守唄みたいで、なんて心地いいんだろう。。。って思った。
ktdg:ヨガはじめて、「どうかわった？」
kuma:タバコをやめた。一日ひと箱半ぐらいすっててチェーンスモーカーだった。。。
akap:タバコに何か巻くのをやめた。
ktdg:。。。。。
ktdg:じゃ、「ヨガ以外のしゅみ」は？
kuma:「レゲエ？」「ダンスホール？？」夜な夜ないくし、、、（新宿？青山？六本木？麻布？）自分で聞くし、ひとむかし前まで自分でやってた。ジャマイカに2回いって、ジャマイカ人にモテまくった！！
ktdg:赤パンは？
kuma:「ナシ。」でしょ＿＿＿＿＿もう「ヨガ！！ヨガ！！ヨガ！！」
もう、ずーーーーーっっとヨガヨガいってる。
akap:。。。。。
ktdg:本当はなんかあんの？
akap:冬はスノーボード＿＿＿＿＿
kuma:ウソだーーーーーっ！！！
akap:夏はひなたぼっこ
kuma:ふぅーーーん。。。。。
じゃ、「ヨギ24」kumaの場合。
4:50 起床
5:20 家を出る
6:30 スタジオ着
8:30 練習終了
8:50 化粧
9:30 出勤 ちゃまぐ、ちゃまぐ、コピー、ちゃまぐ、20、、、みたいなかんじ？
12:00 昼食
19:00 退勤 上野でお買い物、、、パン屋さんと本屋さんが毎日必須のセット。
21:00 帰宅 夕食
23:00 マイソールスタイルブックを見る。。。。。
23:30 就寝
「ヨギ24」akapanの場合。
5:00 おきる
5:47 京浜東北線にのる
7:00 スタジオ着
9:00 練習終了
9:30 かつさんとしゃべる
10:00 出社 まずPCの電源いれて、東京ヨガホームページの右上せいは（ちゃまぐ、20、神プラ通信）
13:00 昼食 サラダを食べる、明治神宮をさんぽ、、、午後はエクセル、アクセス、ちゃまぐ、、、
19:00 退勤
20:00 よこはま スポーツクラブで水泳
21:30 帰宅 PCつけて、、、もう説明いりません。。。。。お気に入りのヨガフォルダあけたら、ブワーーーーッ、、、ってなる。
22:00 夕食
22:30 ヨギックアーツ、シャラートDVDをみる
kuma:あーあと「ashtanga NY」とかでしょーーー！！わたしとおんなじ生活かもしれないーーー。
ねえさっき「guru」のDVDかったんだよっ！！（このあとふたり、「guru」取り合いっ！！つかみあい＿＿＿＿＿＿）
25:00 ねる ねる前にマントラをとなえる＿＿＿＿＿ゴヴィンダ先生に「きめられた時間におなじ場所で。」って言われている。。。。。
ktdg:一週間、どんな感じで練習してる？
kuma:
日 朝練マイソール.chama先生
月 朝練マイソール.chama先生
火 chama先生レッドクラス
水 休み
木 朝練マイソール.chama先生
金 休み
土 ヨガするカラダ
akapan:
日 IYC レッド
月 朝練マイソール.chama先生
火 朝練マイソール.chama先生
水 休み 8:00おき
木 ヨギックアーツ 中目黒フロウアーツ
金 朝練マイソール.chama先生
土 自由行動
ktdg:ヨガまわりでいちばんすきな瞬間
kuma:朝起きて朝練行くときの、、、外がだんだん明るくなって、誰もいなくって、空気が軽い感じが、ちょーーーーーういーんだよねー。一回経験すると、また朝の感じがたまらなくなるから「また明日も。」って思う。
akap:同じだもん。
kuma:あら。
akap:美しすぎるな。ぼくは朝日をみながら、、、「今日も一日心おだやかでありますように。。。」と言ってから朝練に向かう。
「ヤベッ、朝練に遅れるっ！！」すでにおだやかでない。。。。。
ktdg:ヨガまわりでいちばんきらいな瞬間。。。。。
kuma:ダウンドッグのときに、足の間から人が見えて目があったとき！！「あれ絶対見ちゃう。なんで？」みんなもそうでしょ？
akap:アドムカで下むいてたら、かつさんと目があったとき。あと、窓開けられて、ちょーーーう寒いときっ！！もーう寒いよーーーーーっ！！外から清掃車のニオイするしーーーっ！！
ktdg:好きなヨギは？
kuma:chama先生（大好きっ?）。あったことないけど、ジョンスコット（可愛い感じがする）
、、、、、まぁ、、、、、赤パン？（社交辞令）
akap:（喜?）chama先生、Ken先生。尊敬するのは、ゴヴィンダ、メイ先生。気になるのは、、、kumaちゃん？
kuma:、、、、、（ニガ笑い）
ktdg:あの、、、赤パンさん？
akap:はぁ？
ktdg:。。。。。ダンカン先生は、、、入れなくっていいんですかね、、、、、？？？
akap:、、、、、「あぁぁーーーーーーーーーーーーーーっっっ！！！」
ktdg:「yogi's ipod」ipodに入れたいお好きな3曲をあげてください。。。。。
kuma:１、GARNET SILK/HELLO MAMA AFRICA
２、BEENIE MAN/WORLD DANCE
３、ANTHONY.B/COLD FEET
akap:１、Krishnadas/HM NAMAH SHIBAYA
２、吉田兄弟/FUKAKI UMINO KANATA
３、Kevin lyttle/Turn Me On
ktdg:じゃ、さいごにマット、ラグ使用状況をおしえてください
kuma:ブラックマット2m、ラグ、ベアフットとスキッドレス（むらさきとシトラス←赤パンとお揃い?）。スキッドレスは毎回洗う。ベアフットはあんまり洗わない。臭くなってきたら？
akap:誕生日に買ったマンドゥカ。ヨガワークスの赤（赤パンだけに）。ラグはスキッドレスの黄色、オレンジ、シトラス（←くまとお揃い?）。
ありがとうございました。。。。。
06.11.01yoga.suru.karada
好評の毎週土曜日12:30からの、くみ先生の「ヨガするカラダ」
11/18（土）でひとまずシーズン1！？終了となります。
年内は残すところ11/4.11.18、のあと3回です。
続編！？ネクストシーズン！？シーズン2は来年年明けからスタートの予定です。
11/18（土）でひとまずシーズン1！？終了となります。
年内は残すところ11/4.11.18、のあと3回です。
続編！？ネクストシーズン！？シーズン2は来年年明けからスタートの予定です。
06.11.01webtop
11月ですね！！今月の東京ヨガwebtopはこんなかんじです。。。。。
2006年10月31日
06.10.31.led.chama
レッドクラスのさいしょに、さんしろう先生による野口体操WS
chama先生
「カラダに絵がかいてありますが、ワルいひとではありません。（笑）」
うんうんうん。。。。。
06.10.31q.and.a
須磨さんのご質問＿＿＿＿＿
chama先生の岡山ワークショップ、11/26（日）の翌日、
27（月）のマイソールはありますか？
chama先生のお答え＿＿＿＿＿
「やりますっ！！」。。。。。とのことでした。
須磨さん、お返事おまたせしました。。。。。
chama先生の岡山ワークショップ、11/26（日）の翌日、
27（月）のマイソールはありますか？
chama先生のお答え＿＿＿＿＿
「やりますっ！！」。。。。。とのことでした。
須磨さん、お返事おまたせしました。。。。。
06.10.31lisa_laptop
18:35＿＿＿＿＿
06.10.31lisatop
11月の東京ヨガのトップページ、、、
けつかっちんでつくってます。。。。。
