2007年03月21日

interview hikaru&kengo

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代官山、FRAMESにて。

今回も20インタビューは、もう素敵オーラ出まくりのこのお二人!みなさんご存知ヒカル・ブルントランさんと野村賢吾さんの登場です! とーってもあたたかくて、気さくなお二人にとてもとても素敵なお話をうかがいました。

Q.ヨガをはじめたきっかけは?

hikaru:みんな知ってる有名な話かもしれないんだけど(笑)マウンテンバイクを盗られたのがきっかけです。その当時もう、すーっごくマウンテンバイクにハマってて、時間もお金もすごくかけてたし、マウンテンバイクと共にあるような毎日だったの。そんなときに友達の家に遊びに行ってちょっとお家にあがってたほんの10分くらいの間かな、「バターン」ってトラックのドアが閉まる音がして外を見にいったらバイクが消えてなくなってたの。ほんとにねそれまではマウンテンバイク中心の生活をしてたから、もうア然としちゃって。。
でももうどうしようもないし、電車に乗る気にもなれないから、家まで歩いて帰ろうって思って歩いてたの。そしたら、だんだん歩いてるうちに逆にあがってきて、な んだか気持ちよくなってきちゃって、「あー、歩くっていうシンプルなことでも結構楽しめるんだ!」って思ったの。
kengo:立ち直り早いっすね(笑)
hikaru: そう、私も楽天家なほうなので「じゃ、これからはなんにも盗られないものやろう」って思って、歩きながらね。何も使わないものっていったらTai-chi(太極拳)かヨガかなー、なんて漠然と思ってたんだけど、Tai-chiだったらウーロン茶のCMとれるかもってまだそこに欲があったりして(笑)。ネットでヨガとか太極拳とか調べてみたんだけど、これっていうところにヒットしなくて。でもその数日後に知り合いを通じておもしろいヨガの先生がいるよって教えられて行ってみたのがはじまりです。でも、いまになって考えてみるとね、バイク盗られて歩いてるときにいいPranaが入ってきたのかなーって思う。歩くことって呼吸するし、Asanaとおんなじじゃない?だから、あれはPranaの仕業だったのかも。うーん、だからマウンテンバイクの盗っ人は天使か神様かーって感じ。それから、人生が大きく変わっていったからねー。バリバリモデルやってた時代のバブリーな(笑)生活から。
Q.では、ケンゴさんのヨガをはじめたきっかけは?
kengo: 僕は、ずーっとスケボー少年で、かーなーり真剣にスケボーやってた時期があったのね。で、その頃アメリカのサンフランシスコに1年半くらいいて、いちおう学校にも通ってたんだけど、「あー、雨降っちゃったよー、これじゃスケボーできねーじゃん、学校行くかー」みたいな感じ(笑)でスケボー中心の毎日で。その時のルームメイトがアメリカ人だったんだけど、オレが朝起きて歯磨きしてるとき、そいつがリビングでマット広げてヨガやってたんだよね。で「お前もヨガやってみたら?」みたいなことを言われたりもしたんだけど、その当時ヨガのこと全然知らなかったし、こう、、まだ若かったから「ヨガなんてやんねーよ」って尖ってみたりして(笑)。「オレはスケボーしかやんねーぞ!」みたいな、うーん、、純粋だったなー。
そんなときにスケボーで膝を怪我しちゃって、もう歩くのもままならないくらいのけっこう大きい怪我で。治っても完全にはスケボーできないかもってなったときに、かなりヘコんで。。だってアメリカいったのもスケボーやりにいってたわけだし、学 校もヒマつぶしみたくなってから、スケボーができなくなって「オレ何したらいいんだ?」状態。そんなときにルームメイトが「ヨガはリハビリにもいいらしいから、ちょっとづつやってみたらどうだ」っていってくれて、そいつの言うことに耳を傾けてみよっかなーって、はじめたのがきっかけです。
hikaru:あれだね、二人とも「何かを失って、ヨガを与えられた」ってかんじだね。
kengo:あー、確かに。

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Q.ではヨガをやっていて好きな瞬間は?
hikaru: いっぱいあるけどねー。。クラスの中では、シャバーサナからみんなを起こして「om」を一緒に唱える時。みんなが同じ空間をシェアしていて、もちろん個人個人みんな別なんだけど、もう他人なんだか、自分なんだか、もう境界線がなくなるような感覚。マイソールのクラスでは、みんな違う練習をしてるんだけど、同じ空間をシェアしてるわけで、自分が練習してるんだか他人が練習してるんだか、自分が自分じゃなくてもいいんじゃないか的な領域に入った時。また、公園とかビーチとか外で練習してるときに、隣の木と一体感を感じたり、右も左も天も地も関係ないっていう感じになっちゃった時ね。。
kengo: 僕は自分の練習ではシャバーサナかな。あとは、クラスにきてる生徒さんがいい感じにどんどんかわっていくのをみること。ヨガやって、体の調子がよくなって、そしたら心も元気になって、表情もいいかんじになってきて、、って、こっちがほんとにエネルギーをもらえるんですよねー。

Q.では、ヨガをはじめてかわったことは?
hikaru: もうー、いーっぱいあるよー(笑)モデル時代のバブリーな部屋からスーツケース2個だけ持って、1年間、まさに「東京Yogaジプシー」な生活を始めたの。現住所はモデル事務所(笑)で友達のお家を点々とさせてもらって。実はその頃ね、仕事はとても順調だったんだけど、プライベートな部分ではいろいろなことが複雑になってしまっていて、あんまりいい時期ではなかったの。で、ヨガを続けていく中でだんだんとその複雑化していたことが、あやとりを解くみたいに見えてきて、自分の気持ちやそれ以外のすべてに対しても正直に行動しようって思ったら、今この場所にいるべきではないかもって。で、スーツケース2個持ってジプシー生活へ。でね、荷物がスーツケース2個からあんまり増えなかったんだよね。当時お部屋にあったおっきいテレビとかパンプスとか全然いらなくなっていて、よりシンプルでpracticalになっていったら自分にとって本当に必要なものとそうでないものが解ってきたんですね。そうしたら、気持ちの面でも軽くなっていって。。それまでね、欲しいものを買っても、仕事でどんなにキャリアを積んでも、常に何かが足りなくて、その足りないものをいっつも探してた。でもね、そのジプシー生活をしているときは、とても満ち足りていたの。キャリアでもなく、物でもなく、ただシンプルな毎日と自分がいまここにいられるっていうこと、それがすべて、って。そういうこと全てにありがとうって。。そういうことをヨガは教えてくれた気がする。。
Q.ケンゴさんは?
kengo: いやぁ、もーオレなんて話すことないよー。ひかるさんと一緒に出れるだけで、もう。だーかーら、オレなんかが何か話してもたぶんみんな寝ちゃうって!(笑)ヒカルさんはねいっつも愛があふれてる人だから、こんな素敵な人と働けて幸せです。
hikaru:そんなん言ってもなんにもでないから(笑)!!
kengo:いや、ほんとに。で、えーっと、ヨガをはじめてかわったことかぁ。。なんだろうな、目に見えてわかることだと。。。 部屋の家具の位置が低くなった(笑)。ヨガはじめてから、地べたに座るの気持ちいいし、地べたに寝るのも気持ちいいじゃんってなったら、低い位置で生活するようになったから、家具がだんだん低くなって、ベッド捨ててふとんになって。。みたいな。基本部屋にあんまり物をおかないようにしてます。あとはね、オレの場合、ヨガに出会ったタイミングっていうのが思春期から大人に変わるくらいの時期だったんです。若いときってどうやって自分を満足させるかっていうことにエネルギーを注いでいくと思うんです、「スケボーやって楽しいからスケボーやる」とか「欲しいものがあるから買う」とか。でもヨガを始めてから、どうやって満足させるかっていうことより、どうやって状況になじんでいくかっていうか、、、例えばオレの怪我の場合、怪我した状況っていうのはかわらないんだけど、怪我したことでジグザグなってしまいそうな気持ちを穏やかな状態に保つことができるようになったっていうか。ま、オレなんて今でもまだまだだけど、やってくうちに少しずつ、「こういう状況でもこうしたらいいんだ」っていうのがわかってきました。
それとね、そのときはそうは思ってなかったんだけど、スケボーやってるときもある意味で瞑想してたんだと思うんです。いろんなこと全部忘れて泥まみれになりながらもうガーって集中してるっていうか。オレは踊りにいったりするのも好きなんだけど、あれもこうリズムをキャッチしながら自分を表現する作業で、それって今っていう瞬間をキャッチするような感覚っていうか。で、ヨガも呼吸ひとつひとつに意識をおいてくっていう、今をつかむって作業なわけで。
hikaru: それっていいねー。そうすると、いつでもヨガできちゃうよね。歩きながらでも、右脚左脚と、脚の動きに集中する。電車の中でも、吸ったり吐いたりの呼吸に集中してみるとかでもね。
kengo:そう、なんかね、たまに会う人とかで、たとえばヨガをやっていなくても「あー、なんかこの人いい感じだなー」って思える人って、きっとヨガ以外の方法で瞑想状態っていうか、今を感じることができる人なんじゃないかなーって思います。
hikaru:マットの上でのポーズだけがヨガじゃなくって、音楽を作り出したり、演奏したり、お皿を洗っている時だって、その人の全意識を一つのことに集中する作業は立派なヨガかもしれないものね。

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ひかるさんブログ→http://blog.drecom.jp/savannaco


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2007年02月21日

int.junzen

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渋谷 RESPEKTにて。

ktdg: 神プラのスキンヘッド代表といえば、このおふたり!!今回はJun&zenさんの登場でーす。よろしくお願いしまーす。
jun&zen:よろしくお願いしまーす。

ktdg: じゃあ、さっそく最初の質問。ヨガをはじめたきっかけは?
jun: えーっと、僕はねー、スポーツジムでボディビルをやってたんだけど、そのジ
ムでヨガのクラスが始まったのね。なんかみんなおもしろいことやってんなーって思って、1回やってみたのが一番最初。で、その3ヶ月くらいあとになってそのジムにアシュタンガのクラスができて、クラスに出てみたんだけど初チャンティングに「超ヤバっ」って思った。
ktdg:それってどっちの「ヤバっ」?
jun: 「恐っ」ってほうの「ヤバっ」。 で、そのクラスがハーフプライマリーだったもんだからもう全然できなくてねぇ。 で、なんかちょっと火がついた。
kuma: zenさんのヨガをはじめたきっかけは?
zen: えー、俺? 俺は奥さんにやったほうがいいよーって言われて、はじめたの。
最初はパワーヨガを月に1回とかそんなんで。で、アシュタンガヨガがあるってことを知ってから、毎日やるといいらしいって聞いてはじめたんだけど、最初はなんにもできなくて。でもやっていくうちに体とかマインドとかガンガン変わっていくから、これはちゃんとやってみようかなーって。で、チャンティングは最初俺も「無理」って思った派。でも今じゃ、マントラに始まりマントラに終わらないと逆にもう「無理」ってかんじ。
jun: 現金なもんですよねぇ。
zen: 現金なもんですよねぇ。
ktdg: あのー。。ふたりともさっきからずっと食べっぱなしだけど、質問進めちゃっていいですかー?
zen:うん、いいよ。
jun:もーすぐ食べ終わるからねー。
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ktdg: じゃ、ヨガを始めてかわったことって?
jun: (モグモグ)かわったことー?うーんとねー、食生活と生活の時間帯。でもねー、酒の量は変わんないねー。だから月に2回くらいは二日酔いで朝練してんの。そんな日は体が重い重い。
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zen : (モグモグ)オレはね、食生活と起きる時間&寝る時間がかわったな。。。 (モグモグモグ)今は、食事はマクロビ。あと、たばこもやめたわ。それまで、ショートホープを1日60本、酒飲んだときなんて100本とか吸うてたから。うーん、あとは集中力が増したり、腰痛治ったり、どんどん元気になってってる。あと、体重がね、20キロくらい落ちたの。メタボリック!!
jun: あー、あるねー、メタボ。俺なんてさー、人間ドッグ行ったときに内蔵脂肪すごいですよーなんて言われてさー。今でいうところのメタボリック症候群だよね。でも、アシュタンガは内蔵脂肪落ちますよねぇ。メタボリックな中年にはゴルフよりもアシュタンガ。
zen: 内臓脂肪落ちますよねぇ。俺はジーパン、4サイズダウン。
jun: 俺なんて、今じゃレディースもんじゃないとサイズあわないですもん。
zen: だから俺、いま健康診断がとっても楽しみ。
jun:あー、ねー。
(γGTPの数値が。。。。尿酸値も数値がねぇ。。。。痛風が。。。。血中コレステロールがさぁ。。。)
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ktdg:じゃ、jun&zenさんの24!
Jun:
5:30:起きる
6:30:家をでる
7:15:神プラ到着 練習開始
8:45:神プラ出る 会社に向かう途中、渋谷駅神戸屋で朝食買う
9:30:会社到着
11:00:午前中はオフィスワーク
16:00:午後は外回り(都内のホテルレストランぐるぐるまわる)
19:00:お酒タイム(仕事)
22:00:帰宅
23:30:寝る
zen:
5:30:起床
6:00:自転車で神プラへ向かう
6:30:チャンティングにあわせて練習開始
8:30:練習終了 自転車で帰る
9:00:朝食
10:00:デスクワークなど
(仕事してたり遊んでたり)
18:00:夕食の買い出し&用意
19:00:夕食
21:00:風呂
22:00:えいご漬け(DS)
23:00:寝る

ktdg:じゃ、jun’s i-pod!!
Kerri Chandler / Coast to coast
Timmiy Regisford / Regisford Access
Francoios K / Deep Space
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kuma:ではヨガをやってて一番すきな瞬間は?
jun:朝8時半くらいに練習終わって、外にでるとこれから仕事に向かうサラリーマンとかとすれ違うでしょ?そのときにもうこっちはすでにひとつ終わらせてる感があって、それはやっぱ気持ちいいよね。
zen:俺は、朝自転車で神プラに向かうとき。朝日にむかって自転車こいでるかんじがね、すごくいい。
kuma:じゃ、逆にきらいな瞬間って?
jun: うーん、俺はねー、朝起きたときに真っ暗なのがイヤ。夜のうちに起きるみたいで。。。なんでこんな暗い中起きんだ、オレ? とか思ってさ。
zen: オレは、あんまきらいなときはないな。ま、でも地味なことね、鼻つまってるとか。

ktdg:ヨガ以外の趣味って?
jun: オレはおいしいレストランに行くことと、好きなDJのプレイを聞きにいくこと、旅行すること。けど、最近はすべてが「ヨガありき」ってなってるから旅行先もそれで決めちゃうねー。いい先生のいるとこにいくみたいなね。
zen:オレは料理。基本毎日夜は作るかも。今度マクロ対応たこ焼き作ったるわ。

ktdg:好きなヨギは?
jun:オレが一番印象に残ってんのがなぜかナタリアなんだよねー。なんかヒッピーなかんじがすごく魅力的で。あーいうライフスタイルが。それと、一緒に練習してるみんな。あとは、NYのshalaってスタジオで教えてるガイっていう先生。
zen: オレは、いままで教わった先生全員と朝練してるみんな。
kuma: うわっ、でたー、模範的解答!!!
ktdg:ほら、りょうこちゃんとかさー、ゆうこちゃんとかさー、ほんとはそーゆーんじゃないのー??
zen:あかんがな、嫁も見てんねんで!書いたらあかんで!

でインタビュー終了後。。。
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ktdg:ありがとうございましたー。
jun&zen:ありがとうございましたー。こんなんでだいじょぶ??
kuma:だいじょぶです。おもしろかったです。
zen:いやあ、でもヨガっておもろいねー。ほんと、一生つきあえそうなものにやっと出会えた。
jun:うん、ほんとに。ヨガは趣味じゃないし、スポーツでもない。
zen:ヨガはライフスタイルだなー。ごはん食べたり、寝たりすることと一緒で日常の大事なことの一部だから。。。

zen:blog http://d.hatena.ne.jp/hoshiyama/












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2007年02月07日

int.@yoga

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photo:Lotus8 : special thanks.
今回の20インタビューは番外編?特別編??みなさんおなじみ、yogaやってるタイガーマスク!!@yogaさんの登場です!!
とは、いってもみなさんご存知のとおりタイガーさんは今現在バリにお住まいなので、いつものように”インタビュー at Cafe ”形式ではなく、”メールfrom バリ”形式でのインタビューです。快く質問にお答えくださったタイガーさん、本当にありがとうございます!!

ktdg: ヨガをはじめたきっかけは?
tiger: 20代半ばのとき、大学院で材料工学の研究を続けていたのですが、なぜかカリブ海に浮かぶ小さな島の多国籍企業に6ヶ月間派遣させてもらうことになりました。パピアメント語っていうスペイン語、英語、オランダ語が混じった言語が話させているところでした。困ったときには「ミタスキマーボ」って言えばなんとかなるって誰かに教えてもらったのですが、「I love you」って意味だと知ったのはかなり後でした。(笑)。そんな不思議な島で50歳くらいのインド人エンジニアに出会いました。彼との出会いをきっかけに、ヒンズー教などインド文化に興味を持ち始めました。その後、帰国して東京で様々な種類のハタヨガを習い始めました。

ktdg: ヨガをはじめてかわったことってありますか?
tiger: バリに引越ししたので、住所(笑)。そしてヨガアシュラムを作ったこと。
@yoga.backnumber:ヨガアシュラムが作りたかった。

ktdg: ヨガ以外の趣味は?
tiger: 最近、そのヨガアシュラムで動物性製品を使わない小さな野菜菜園を始めました。ウサギを2匹飼っているので肥料は彼らから。Wheatgrassをはさみで切ってすぐミキサーにかけてジュースにするんのが楽しみなんです。

ktdg: ヨガをやっていて1番すきな瞬間は?
tiger: インターネットでヨガの智慧に触れたとき。
インターネットとヨガに組み合わせていけば面白いことができると考えたのが@ヨガというブログなんです。2004年7月6日(誕生日の前日)からはじめているのですが、それ以降お会いしたことのない人たちや著名なヨガの先生たちがみてくださっているんですよ。それで「いつも貴重な情報ありがとう!」「@ヨガでやっていることはまさにカルマヨガだ」とお世辞でも言ってくださる(笑)のでずっと続けていられます。
昔からヨガの技法は一人のグルの下で学び、生徒に伝授され、その生徒がグルになってその次の世代に伝えられてきたわけじゃないですか。私自身、今後もずっとそうあるべきだという思っています。ただ、インターネットという最新ツールを活用して、現代社会におけるヨガの新しい可能性、があるとも思っています。今インターネットにつながる環境でインターネットブラウザーを開けば、ヨガやヴェーダの経典の情報、現在主流になっているハタヨガのスクール別の情報、私が実践しているローフードの情報だってインターネットで手に入れることができますよね。それが楽しいです。

ここでひとつ付け加えておきたいことがあります。巷に情報はあふれているので、それに対して誰かが信用を与える必要があると思っています。少なくとも現時点では。個人がいろんなブログや雑誌で情報は得ることはできますが、どの情報が正しいか判断するのは初心者には難しいと思います。たとえば呼吸法の例がわかりやすいです。「ヨガは腹式呼吸だ」と断言しているサイトもあります。1対1のプライベートヨガクラスで先生が生徒の状況をみて、腹式呼吸を指導することはいいと思いますが、1対Nのインターネットの世界でそれをやってはいけない。インターネットに公開した情報って今後何十年後でも読む人もいると思うんです。だから正しい情報を伝えなきゃ、というのはいつも気をつけています。

ktdg: @yoga's ipod !! (ipodにいれたいお気に入りの3曲)
Jai Govinda / Dum Dum Project
Nada Himalaya 1 /Nada Himalaya
Shri Durga / DJ Cheb I Sabbah

ktdg:恒例のヨギ24 @yogaさんの場合
5:30 起床
6:00 アサナ練習開始(ヨガアシュラムのヨガスペースで)
8:00  アサナ練習終了
8:30  仕事(ヨガレッスン等)
10:00 朝食(ローフード)
10:30 仕事(メール処理等)
13:00 昼食(ローフード)
14:00 仕事(ヨガアシュラム関連のことが多いです。)
19:00 夕食(ローフード)
20:00 ヨガ研究(@yogaの更新も含む)
23:00 就寝 

ktdg:では最後に。。
tiger: @yogaのこれからの展望?
そうですね、ヨガ情報満載のポータルサイトを作るのではなく、ヨガ情報共有する構造を作りたいです。tokyoyoga20やヨギ100やブライアン・ケスト語録などドグマティックでない内容、経験、ノウハウを公開しているサイトがあります。個々のサイトは小規模かもしれないですが、これらがスクールの垣根もなく横断的につながりコミュニティの輪を広げていくことによって、ヨガを次世代に継承いけたらな、と。

ヨガってそういうものだと思います。


@yoga http://yoga.cocolog-nifty.com/
ヨギ100 http://www.yogi.jp/
ブライアン・ケスト語録 http://www.bryan-goroku.jp/
Lotus8 http://www.lotus8.co.jp/
posted by tokyo-yoga.com at 11:33| 東京 ☀| Comment(2) | 20interview | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月25日

int.mayumiryoko

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渋谷 La Maison ensoleille tableにて。

ktdg:今回の20インタビューはルルレモンつながり?な、このおふたり! 近藤真由美さんと佐久間涼子さんにいろいろなお話を聞いちゃいます。 今日はよろしくお願いしまーす。
mayumi&ryoko: よろしくお願いしまーす。

ktdg:さっそく最初の質問!ヨガをはじめたきっかけは。
mayumi:私はずーっと毎日毎日通ってたスポーツクラブにヨガクラスができたのがきっかけです。それまでも、ヨガはやってみたいなーって思ってたので、ネットで探したりしてたんだけど、ここだ!っていうようなところをなかなか見つけられなくって。。でもいつも通ってる表参道のスポーツクラブなら場所もいいし安心だわ!(笑)って飛び込んでみました。私の場合、ずーっとエアロビクスをしてたせいもあって、アシュタンガだったんだけど最初から体力的にもそれほどキツくなくて、体も伸びるし、エアロの準備運動にちょうどいいかもって。あとはね、一番最初にチャンティングしたときになにがなんだかよくわからなかったんだけど、それがもうバシッときたんです。すごく心地よかったの!
ktdg: なるほどー。じゃ、りょうこちゃんは?
ryoko:私はとにかく冷え性で。ジムとかにも通ってたんだけど、マシンとかやらずにひたすらサウナサウナ、そしてまたサウナ!!みたいな(笑) これじゃだめじゃん!って思って、ネットで「あったかい+ダンス」とか「あったかい+ヨガ」とか「あったかい」をキーワードに検索してたらホットヨガにヒットして、じゃあやってみよっかなーって初めてみたのがきっかけです。それまでいろいろと3日坊主で終わっちゃうことが多かったから、とりあえず3週間はやってみようって決めて、しばらくやってみたんですが。。。
ktdg: 体質改善した?冷え性なおった?
ryoko:うん、、、とりあえず______暑い。。。
ktdg: えーっと、、、改善されたんだね。。。
ryoko: 汗すっごいかくし、体ぽかぽか。
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kuma: ヨガを始めてかわったことってなにかありますか?
mayumi: 始めたころはOLだったっていうこともあって、スタジオいくのにスーツ+ピンヒール+ブランド物のバッグ+おまけにロレックスの時計!みたいな格好でしたねー。そうなると更衣室にバックとか時計置いとけないじゃない?盗まれちゃうかも!って。だからその当時マットの横にロレックス置いて練習とかしてたのー!
kuma:おぉ、マット横にロレックス!!
mayumi: でもねその頃、主人の転勤の都合で大阪にいくことになって、それをきっかけにOL生活も辞めてすべてをリセットしましたね。大阪には約1年いたんですが、その間とーってもディープなヨガに触れさせていただいていました。そんなこんなで、ヨガを続けているうちに、OL時代にジャラジャラと身に付けていたものがなんだかじゃまだなあって思うようになって、いろいろ余計なものが自然と消えていきました。もう、今じゃ、ヨガウェアしかもってないだろ!ってくらい(笑) 
kuma:なるほどー。。。りょうこちゃんは、なにかかわったこととかあったりしますか?
ryoko: 3日坊主だった私がなんだかんだでホットヨガを1年半やってたんだけど、だんだん逆にヨガすることがつらくなってきて、「ヨガ=Happy」じゃなくなって。
kuma:うんうん。。
ryoko:ヨガしていながら3食コンビニ&夜もめいっぱい遊ぶ!みたいな(笑)そんな毎日の中でヨガすること自体が逆にストレスになってたのかもしれないです。
mayumi:そうかー。。
ryoko:でね、ルルにいたころは、いろんな方にお会いする機会があったんですが、アシュタンガやってる人ってなんだかすっごいパワフルだなーって印象があって。わたしもアシュタンガをはじめたらもっとパワフルになれるかも!そんでもっと夜とか遊べるかも!!って思って、アシュタンガを始めてみたんですが。。。
kuma:ほう。
ryoko: なんだかいい子になっちゃいましたー。逆に夜とか遊ばなくなっちゃって、朝マイソールあるし(笑)
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まゆみさんの24!
5:00: 起床
5:10:オイルマッサージ、ネティ、プラナヤマ
6:30:スタジオへ出発
7:00:練習始める
9:30:練習終了 移動
10:00:仕事(レッスン)
12:30:次のスタジオへ移動&ランチ
15:00:仕事(レッスン)
17:30:次のスタジオへ移動&お茶したり夕食の買い物したり
19:00:仕事(レッスン)
21:00:帰宅
21:30:家事、夕食、シャワーなど雑務
23:00:瞑想
23:30:就寝

りょうこちゃんの24!
5:00: ずーっとじゅくすい
5:30:起床してぼーっと2度寝へ。。 
(歯もみがかずでかけます)
7:00:練習スタート
9:30:練習終了 
10:00:レッスン
12:00:マンガ喫茶へGo!
16:00:レッスン
19:00:帰宅
(犬の散歩、テレビ、ラジオ、BlogのUpで時間がすぎてしまう。。)
23:00:ねます。

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ktdg;ヨガまわりの好きな瞬間教えてー。
mayumi: 終わりのチャンティングしたあと最後にスリヤナマスカーラするとき!胸もとても開いていて、気持ちもすごいさわやかで、そこですーっと手を上げる瞬間がほんとに気持ちがいい!
ryoko:全部おわって靴はいて外に出る瞬間!なんかこのあとなにがあってもだいじょぶ!ずっとピースでいられる!ってかんじがして。
ktdg:じゃ、逆にきらいな瞬間は?
mayumi:あんまりないかなー。でも朝早めの仕事があるとき、時計を横目に時間を気にしながら練習してる自分がイヤ。呼吸がすこし早めの高速バージョンになってて、あーあと5分、あと10分って。。
ryoko: 私は、、まず朝行くときに「行こっかなーどしよっかなー」って迷って、さらにチャンティングしながらも「これから90分どんなかんじかなー」って思ったり、その上「スリヤナマスカーラBを今日は何回やる?3回?5回?」みたいな毎回毎回の自分のマインドの迷いとか葛藤みたいのが嫌いです。あとは、練習中にポーズにがっついちゃうとき?(笑)
kuma: じゃあ次の質問です。好きなヨギとかって。。
mayumi:みんなすき!教えてくださった先生方、一緒に練習してるみなさん。
ktdg:りょうこちゃんは?zen氏(笑)?
ryoko: zenさんも好きです。すごくいい人です。あとは。。。
kuma:あとは?
ryoko:これからヨガを始めよう!っていう人がすごい好きです。これからヨガを知っていこうっていう人。私にとって、ヨガっていうのはhappyに楽しく生きていくための一つのツールなんです。だから、そのツールは自分自身のデスクトップに1個あればいいんだって思うんです。。。だから___これからヨガを始めよう!って人がすきなんです。

真由美さんがアンバサダーをされているlululemon
http://www.lululemon.co.jp/
りょうこちゃんのブログです。
http://www.blogcaster.jp/ryouko_sakuma/




posted by tokyo-yoga.com at 13:08| 東京 ☀| Comment(0) | 20interview | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月09日

int.katsusaya

表参道 OMOTESANDO SARYOにて。

kuma: 今回はさやかちゃんとカツドッグにいろいろ聞いてみたいとおもいまーす。カツドッグはいつもと反対に今回はインタビューされる側! さやかちゃんはパワーヨガの先生でもあります。よろしくお願いしまーす。
saya&ktdg: よろしくお願いしまーす。
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kuma: では最初の質問です。ヨガをはじめたきっかけは。。。
saya: えーっとね、きっかけはーーー ヨガの先生になりたかったから!
kuma: 最初っから??
saya: うん、私が幼稚園くらいのときに母親がいっつもヨガのビデオみたいのみてて。わたしはほんとはビッケとかロッキーチャックとかみたかったから全然興味なかったんだけど。。ま、そんなこんなで子供のときから体は柔かかったみたい。で、会社をやめるときにヨガの先生になろうって思って。いや、むしろ会社をやめたくてヨガはじめたのかも(笑)。でもなんか、やっぱり前世でもヨガやってたのかもなぁ。そうとしか思えないんだもん!
ktdg: 俺のきっかけはPeter Maxかな。
saya: だーれー?ぴーたーまっくす??
ktdg: うん、70年代あたりのアーティストなんだけど、俺がまだデザインの仕事とかしてたときに、そのピーターマックスの「スワミなんとか」っていうヨガの師匠のポートレート作品をみて、なんじゃこりゃーって。いろいろ調べてたりしてるうちに俺もちょっとヨガやってみよっかなーって思ったのがきっかけ。でも、最初にいったスタジオがキレイなおねえさんばっかで「うわっオレ場違い。。。」って。そのときのおねえさんに「キミはアシュタンガやったほうがいいんじゃなーい?」っていわれて、そのあと探して行ったのがちゃま先生のところだった。
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kuma: じゃ、ヨガをはじめてかわったことってある?
saya: うんとね、わたしはちょっといいひとになった。それまで最悪だったからさぁ(笑) いろいろと好き嫌いがはげしかったんだけど、だいぶおさまってきた。あとはね、牛乳が飲めなくなっちゃった。なんでだろ。いまは豆乳のんでる。でも、ベジタリアンってわけじゃないんだよー。人が出してくれたものはおいしくいただきます。
kuma: じゃ、カツドッグは?
ktdg: おれー? なんも変わんないよー。ヨガやる前はもっと、こう神様みたく無欲?になんのかなーって思ってたけど、普通にハンバーガーも食べるし、夜寝る前に女のひとのこと考えながらハーゲンダッツのストロベリーアイス食ったりしてるもん(笑)
saya&kuma: (笑)ストロベリーアイスって!
ktdg: ま、でもね、こうヨガをやっていく中でいままでも大切な人との出会いがいっぱいあったし、これからもあると思う。
saya: うーん、出会いはおっきいよねー。

kuma: では次の質問です。ヨガ以外の趣味ってありますか?
saya: んー?しゅみー?? スノボ。
kuma&ktdg: へえー、ほんとにー!?
saya: うそ。
kuma&ktdg:。。。。うそつきーっ!!(笑)
saya: だってなんかかっこつけたかったんだもん!! 雪山いったことすらない。うーん、基本的には家のこたつでテレビみながら猫と遊ぶみたいな。。まったり系。
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kuma: じゃ、恒例の24!! カツドッグから。
ktdg:
2:00 起床
3:00 スタジオ着 練習開始
5:00  練習終わり
5:30 スタジオオープン
10:00 朝食
11:00  仕事(事務作業とかデザインとか)
17:00 夕食
18:00 仕事(デザイン)
22:00 ピアスの手入れとか
23:00 寝る 

saya: うわー朝2時って。毎日こんなんなの??
ktdg; そだねー。
kuma: さやちゃんは?
saya: はい、これっ!
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kuma&ktdg: でたーーっ!!!
saya: 最近は週5くらいで朝練習してるかなー。朝おきるの面倒でも行っちゃったほうが気持ち的にラク。寝坊するとちょっとがっかりしちゃう。でも、なんかほんとはさ、そーゆーのちょっとイヤなんだ、lazyな自分も好きだったのに(笑)

kuma: じゃ、ここでSayaka's i-pod!
saya:
サンデーモーニング/ベルベットアンダーグラウンド
Ophelia / 高木正勝
Atoms For Peace / Thom Yorke
intkasa6.jpgintsaya2.jpg

kuma: では次の質問です。ヨガやってて1番すきな瞬間は?
saya: うんとねー、ハンドスタンドしてるとき。おしりがふわっと浮いて手で地球を押してるかんじがするんだ。あとはね、教えてるときに生徒さんがどんどん上達していくのをみるのが自分ができるようになるより全然うれしい。伝わった感が。まいた種が花開くっていうのかな。これ、ほんっとにうれしいのよー。だからね、最近自分のためだけに練習するんっていうんじゃなくって、生徒さんのためだったり先生のためとかにも練習するようになった。
kuma:カツドッグは?
ktdg:うーん、俺は意思をもって完璧にコントロールされたスリヤナマスカーラができたときーーーそれが自分にとってのアシュタンガヨガっていうか。。。「手首がとれる」とか「足がかかる」っていうことじゃなくって、、、うーん、なんて言ったらいいのかなぁ。。俺ねすっごい体かたいのね。で、ジョンのWSのときに「そばヌードルみたいにクネクネするだけがヨガじゃない」っていわれて。ロルフのWSのときに「こういう風にやってごらん」って見本をみせてくれたんだけど、それが完璧にコントロールされたスリアナマスカーラだった。「どたん!ばたん!」っていうんじゃなくって意思をもって完全にコントロールされてるような。。だから、逆にこころと呼吸とからだがもう全然チグハグになってる練習の時が嫌な時っていうか。
ky070107.jpgintkasa3.jpg
kuma: 好きなヨギってーーー
saya: んとねー、マイボスの綿本先生、タリック先生、チャマ先生、ナタリアにジョンにペトリ。。。今まで教わった先生全員かなあ。それと自分の生徒さん。あとは朝一緒に練習してるみんな!
kuma:じゃ、カツドッグは?
ktdg: 別にヨギなんか好きじゃないけど、、1人は「私はロックスターセレブリティーみたいなアシュタンガヨガティーチャーなんかじゃなく、パンクロックアシュタンギだ!」っていってる先生がいて、その先生はみんなと一緒にとけ込んで教えてくれてるっていうか。。
saya: それって、Lisa先生だよね?
ktdg:。。。あともう1人。これも話すと長いんだけど。。俺が20才くらいのときに働いてた料理屋さんにボスがいたのね。で、2人で切り盛りしていたんだけど、、、その人は俺より年上なんだけど同じ目線で接してくれて、自分を必要としてくれてはじめて仕事で自分が認められた瞬間みたいなかんじで楽しかったしすごく嬉しかったのね。で。。。。
saya&kuma: で??
ktdg: でー、、、こう今さー、、、ミーティングとかで話したりとかしてるとそのときのボスの目とか話し方とかにすっごく似てるっていうか。。。。
kuma: えーっとぉ、それはちゃま先生?
ktdg:。。。。。
saya&kuma: もぉー、まどろっこしいわー!! リサ先生とチャマ先生が好きなんでしょ!
ktdg: 。。。。。あとは、リーピングランカ。
saya&kuma: あぁーー! だーかーら!! ジェイソンも好きなんでしょ!!!

yoga and adventures in tokyo
leapinglanka







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2006年12月28日

int.wmasako

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渋谷 WIRED CAFEにて。

ktdg:今回の20インタビューはみなさんご存知のこの方たち!!
kuma: みつあみまさこ&ぼうしまさこ、Wまさこのお2人でーす。
3msk:どーもー、みつあみでーす。
bmsk:ぼうしでーす。

ktdg:じゃ、さっそく最初の質問ねー。ヨガをはじめたきっかけは?
bmsk:えーとね、私はすんごいスノーボードが大好きで、冬はがんがんすべってたんだけど、ほら春とか夏とかやることなくなっちゃうじゃない?そんでなんかしたいなーって思ってたときにそのスノーボード仲間たちのあいだでヨガがけっこう流行ってて。で、雑誌とかネットとか調べて最初に見つけていったのがちゃま先生のスタジオだったの。だから最初の先生はちゃま先生です。
3msk:私はもう運動はぜんぜん嫌いだったんだけど、体力が落ちてきたしなんか体動かさなきゃまずいなーって思って、ジム?みたいとこいってマシン相手にいろいろやってみたんだけど、なんかちがくって。でー、ヨガはたぶん自分にはあってんだろーなーって思ってはいたんだけど、こう、なんていうか。。ネガティブなイメージみたいのがあったからもうちょーー必死でネットとかで調べて、安全っぽいとこ探した。で、見つけたのがちゃま先生のクラスで。
kuma:で、最初にクラスでたときってどんなかんじだった?
3msk:うん、クラスには女の子いっぱいいたし、「ここならだいじょぶだー」って思ったその直後にチャンティングが始まってちょービビった。。。「あー、やっぱ失敗したー。。。」って。(笑)
bmsk:ほんとー?あたしぜんぜんチャンティングへいきだったよー。
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kuma: そんなこんなで、ヨガをはじめてから変わったことってなんかある?
bmsk:私、けっこう短気&イライラさんですぐガオーッってなる人なんだけど。。
kuma:うそだー!全然そんなふうにみえないよー!?
bmsk:うん、じつはけっこう気が荒いの。でもヨガはじめてから落ちついてきたかも。あと、朝練はじめてからはね、お酒の量が1/10に減りました。それまでは浴びるように飲んでたから(笑) 
3msk:あ、私もね朝練するようになってからお酒の量が減ったよ。あ、ただ年齢のせいかもだけど。。。今年の忘年会もさぁ、全然飲まなかったから、みんなに心配されたもん。あとは、体のいろんなことに気づくようになりました。例えば、仕事中みょうにすんごい肩に力はいちゃってることに気づいたり、イライラしてるときは呼吸が浅くなってることに気づいたりとか。「あ、あたし今息してなかったかも?」みたいな。それに気づいてから自分の気持ちのコントロールみたいなことがちょっとできるようになったかな。。深呼吸するとか、そんな簡単なことから。

kuma:うーん、なるほどー。ちなみにヨガ以外の趣味ってなにかある?
bmsk:わたしは、スノボと料理! 料理作ってる時はすんごい集中してて、ストレス解消ってかんじ! スノボの方はヨガをはじめてからスノボのスタイルがちょっとかわったんだー。技を競うようなスタイルから自然とかを楽しむかんじにシフトしたかも。もう、ほんっとにスノボだーーいすき!こんどみんなで行こうよー。温泉とかもあるしー。
kuma&3msk: おんせん?? じゃあ、行くー!!! 行こうよーー!
ktdg: 。。。。じゃヨガ以外の趣味、みつあみは?
3msk:わたしも料理。酒のみながら「次のつまみはどーしよっかなー」みたいなかんじですんごい考えてつくるのが好き。
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ktdg:じゃ、ぼうしまさこの24!
bmsk:
5:10: 起きる
5:40: 家をでる
5:45: 電車にのる(DS朝練)
6:25: スタジオ着
6:30: 練習はじめる
8:20: 練習おわり、スタジオ出発
8:30: スタバで朝食&お化粧
9:10: 会社着 ドライヤー&もいっかいお化粧
9:45: 始業 (仕事→ちゃまぐ→20→20→ちゃまぐ)
12:30: ランチ
13:30: 仕事(ちゃまぐ→仕事→20→20→仕事→ちゃまぐ) 
18:15: 仕事おわり(定時ぴったり)
19:00: 帰宅 ごはん、せんたく、おふろ
本読んだり、メールみたり、ボディのお手入れしたり、マリオしたり。。
22:50: までには寝る 

3msk:
4:00: 仮に起床
5:00: 家をでる
5:45  スタジオ着 練習開始
7:30: 練習終わり スタジオ出る
7:40: 電車にのる
8:15: 職場着
8;30: 仕事開始 (でもじつはここから15分化粧タイム)
12:00: このあたりで15分くらいのごはんタイム
18:30: 仕事おわり
19:30: 帰宅 料理とばんしゃく ぐだぐたする
21:00: 本よむ、おふろ、ネット(ちゃまぐ→20)レイキとか?
23:00: なるべくこの時間にねたい。。
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kuma: じゃ、ヨガまわりでいちばん好きな瞬間は?
bmsk: 朝練習が終わって外に出た時かな。すごいすがすがしくて自分だけに違う風がふいてるかんじがすんのー。スキップして歩いていけそうな?っていうのかなー。。今日はこれでもうおわり!くらいのいきおいで気分が楽になるんだよねー。
3msk: あたしは、、うーん、、、シャバーサナのときかなー。たまにボワンってなる瞬間がある。起きてるんだけど寝てるような。。 あとは、あたしも朝練習終わって外でたとき、今日もやってやったぞーって。ついでに仕事もしてやるかなーくらいのかんじ? やっぱ朝練習するようになってから「仕事メイン」から「自分メイン」みたいになったかもなー。。。
kuma:あー、きょうもなんかいい話聞いたわー。。

ktdg: あの。。。ところでなんだけど。。。
kuma&bmsk&3msk: んー?なにー?
ktdg: 今日って12月24日だよねー。女の子3人こんなことしてていいのー?
kuma&bmsk&3msk: 。。。。。。































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2006年12月14日

int.taishi.taketoshi

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表参道montoak、午後2時。
ついにこんな企画が実現してしまいました。。。。
な・ん・とーーーーーー
Taishi Nobukuni & Taketoshi Nishihara のおふたりにいろ
いろうかがってしまいます!! 
おふたりを目の前にしてその存在感に圧倒されつつ、前回同様 、いやそれ以上に緊張しながらインタビュースタート!!

ktdg:今日はお忙しいなか、本当にありがとうございます!
kuma: 実はかなり緊張してます。(まじで超きんちょうする。。。)
taishi: そんな、、だいじょうぶですよ!(笑顔)
kuma;それでは早速最初の質問なんですが、ヨガをはじめたきっかけを教えていただけますか?
taishi:うーん、ジェリーロペスに会って、その人柄にとても感銘を受けたというか。。
ktdg:直接お会いしたんですか。。。(すげーな。。)
taishi: そう、彼が東京に来たときに知人を介して。しかもその前日にたまたまジェリーロペスのサーフィンのDVDを見てて、彼がアーサナをしているところとかも興味深く見ていたんです。そのDVDをみた数時間後に彼に直接会う機会があって。
taketoshi:もう、それ運命ですね。
taishi: 彼はもう意識レベルが高い人で、もう自他の区別なく他人に接する。まさにそんな感じで自分にも接してもらって。で、そのとき僕には2つの道が見えたんです。彼のような人生を生きるのか、それとも今のままの生活を続けるのか。それで僕はヨガをはじめました。
kuma: なるほどー。(やばい、早速いい話。。。)
taishi: その後に2度目にジェリーロペスにまた会う機会があって、そのときはもうヨガやってたから彼に「ありがとう」というようなことを伝えたら、「今生で始められてよかったね」って。
ktdg: なるほどー。(深い。。。) じゃあ、タケトシくんのヨガを始めたきっかけは?
taketoshi: 僕はもともと座禅を組んだり、哲学書とかに興味はあったんです。その一方で社会人3年目位だったかな、体もなまってきたし何か体も動かしたいなって思っていたところに、その両方を満たすものがあるらしいっていうことを会社の人から聞いて、それがアシュタンガヨガだったんです。実際ヨガを始めて、練習後に頭がスッキリする感じとか、シャバアサナの時のこう落ちていくような感じにこれはただのエクササイズじゃないっていう深いものを感じて。。。真剣に練習するようになりました。

kuma:では「ヨガを始めてからかわったこと」ってなにかあったりしますか?
taishi: 生活、起きる時間、食べる物、すべてが自然に変わっていきましたね。「ヨガするからこうする」っていうんじゃなく、ほんとに自然に。
kuma:ちなみに今はベジタリアンですか?
taishi:はい、今は。昔は「ニクタリアン」だったんですが。(笑)
taketoshi: 僕も「ニクタリアン」でしたねー。でも、やっぱり積極的に自分から「肉!」みたいな感じではなくなりました。もちろん、仕事の関係上のおつきあいで、肉を食べる機会もあるのでそのあたりは臨機応変に対応していますが。。。
ktdg:ほかになにか変わったこととかはある?
taketoshi:うーん。。。あとはセカンドの練習始めてから、マインドの落ち着きをすごく感じるようになったかな。。。

ktdg: 次に「ヨガと仕事」との関係についてお伺いしたいんですが、ヨガをすることによって仕事にあたえる影響っていうのはあるんでしょうか。
taishi:もちろん、あります。テイストとかそういう意味ではむしろ影響されすぎてしまって、自分自身で線を引く必要があるかなと思うくらいです。そういうこととは別に集中力という意味ではいい作用をしていると思います。朝みんながまだぼーっとしている時間にこっちはすでに100%ですから(笑)
あとは、自分がやることの社会への影響、例えば環境とかもそうですけど、意識するようになりました。今回のコレクションも「ahimsa」というテーマで皮製品などを100%Fakeにしたりとか、そのあたりでもリンクしてると思いますし。それと頭で考えることより皮膚感覚や直感を信じるようになりました。
洋服の場合コンゼプトより手触りといったベーシックなことを大切にするようになりました。

TAISHI NOBUKUNI / 2006 A/W COLLECTION
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MORE INFO.http://www.taishi-nobukuni.co.jp/

ktdg: タケトシくんは?
taketoshi: 現実を拒否することをあまりしなくなったというか。。例えば、仕事でやりたくないことでも「ま、いっか。まとめて飲みこんでしまえ」っていう風におおらかになりました。「これはいい、これはだめ」っていうようなジャッジをせずに、いろいろなことを受け入れることができるようになったと思います。

ktdg:では、ヨガまわりで1番すきな瞬間ってありますか?
taishi: うーーーん。。。好きな瞬間というよりは、瞑想的な意識状態というか。。。それを超える幸せはないですよね。こう、例えば朝にちゃんと練習した日の夕方くらいにやってくる瞑想的な時間っていうのが僕にはあって。。。
kuma:すごーい。。タケトシさんはいかがですか?
taketoshi: 僕は練習終わった後にスタジオの外に出た時の、天気よくて晴れた日の青空がくっきり見えるような、その明晰なかんじが好きです。いろんな感覚が研ぎすまされて、いろいろなものがシャープに感じられる気がして。

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ktdg:では、好きなYogiとかっていますか?
taishi: ジェリーロペスもそうだし、ジャックマイヨールもそうだし、それと仏教の歴史の中での優れた人たちっていうのをヨギとしてすごく尊敬しています 。仏陀シャカムニ、シャンティーディーバー、アティシャ、パドマサンバー、ナーガールジュナそして現在のダライラマ14世などですが、そのずっと前の過去生であるダライラマ5世は宗派を超えて無上ヨガタントラという流派のハタヨガ的肉体の行者を、秘密に作ったシャーラ(といっても洞窟ですが、笑)で加護し自らも行じられていたかたです。その洞窟にはハタヨガと同様のポーズをとる人達の絵がのこっています。アシュタンガヨガの2ndシリーズはナーディショッダナ=即ちナーディー(不可視の神経管)の浄化を意味しますが、ダライラマ法汪は11月に宮島で行われたイニシェーションの場で、来生が良きものであるかは今生におけるナーディーの浄化の度合いによるとはっきりと明言されました。そんなエピソードからもヨガがどんな深遠な意味をもつものであるかということと、ヒンズーや仏教といった宗教を超えた関係性が伺われます。
我々のグルジ=パタビKジョイスのグル、クリスナマチャリアのそのまたグルであるラマモハーンという方はチベット国境の洞窟にいた人ですし。他 にも、インド系だとパラマハンサ=ヨガナンダとか、ニーム・カロリ・ババとか、ラマナ=マハリシ、ニサルガダッタ=マハリシとか。。。
加えてイエスキリストも僕にとってはヨギです。
kuma:。。。。(やばい、全然わかんない。。。あとで紙に書いてもらわなきゃ)
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ktdg:じゃあ、タケトシくんは?
taketoshi:ヨガ以外にも何かをしていて、それであってYogiっていう人が僕はとっても好きなんです。たとえば、ジェリーロペスはサーファーでもあるわけだし、ジャックマイヨールもそうですし。Yogiでありながらも社会においてもしっかり役割をもっているような。。。

ktdg:「好きな本」「好きな言葉」があれば教えていただけますか?
taketoshi:うーん、この質問むずかしいなあ。。。1冊選ぶのむずかしいから、最近読みなおした本では「日本語の年輪」っていう大野晋の作品がよかったかな。
taishi:好きな本は「Heart Sutra」かな。般若心経です。
で、好きな言葉はオーム・マニ・パドメ・フーム[心の内の大いなる宝珠よ] かな。

kuma: ヨガ以外の趣味があれば教えてください。
taketoshi: うーん、僕は音楽かなー。あとはサーフィンも最近始めました。
taishi: 僕は「サーフィン」と「仏教」です。
kuma&ktdg:おぉっ!かーっこいい!!(まじでかっこよすぎるわ。。。)




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2006年12月01日

int_lisamindyshino

lisamindy8.JPG
l to r.Shino.Lisa.Mindy
夜マイソールクラス後、渋谷タリーズにて。
今回のインタビューはスペシャル企画!!
とーってもとーーーってもすてきなこの方たちです。
人気ブログ「40歳から始めるアシュタンガ・ヨガ」でおなじみのMindyさんfrom Chicago、またMindyさんの先生であり現在東京ヨガで教えてくださっているLisa Hill先生、そしてちゃまぐの「カリフォルニアヨガ研修記」にも登場、Shinoさん from SouthCarifornia!!

ほんとうにすてきでかわいくて、そしてかっこいい女性3名を目の前にして緊張しながらインタビューのスタート!!
(あ、ちなみにリサ先生のコメント部分は英語のあまり得意でないくまのためにMindyさんと Shinoさんが通訳してくださいました。。。)

ktdg&kuma:今日はお疲れのところみなさんありがとうございます。
kuma:早速ですが、最初の質問です。ヨガを始めたきっかけを教えていただけますか?
lisa:きっかけ。。。理由はよくわからないんだけど、ヨガにはもともと興味があって、ずっとやってみたいと思っていたの。で、Yahooとかでスタジオ探したり情報集めたりして。。 もしかしたら前世からヨガをやっていたのかもしれない。ヨガのポーズを子供のときに無意識にとっていたりとかしていたし。。
mindy:あ、それ私も一緒なの!子供のときに理由なくやってたポーズがヨガのポーズだったりとか。
kuma:なるほどー。お二人とも一緒なんておもしろい!ではShinoさんはいかがですか?
mindy: Shinoさんのきっかけはすごいよねー。「Tim Miller先生のほうからやってきた」だもんね(笑)
shino:(笑)そう、家の近所にスポーツジムがあって、そこにはもう10年くらい前からヨガクラスはあったんです。でもTim Millerのスタジオが家から5分のところに引っ越してきて。。でもね、Timのヨガを始めたきっかけっていうのも一緒なんですって。近所にスタジオが引っ越してきたっていう。。。
ktdg&kuma:なるほどーー。 

kuma:ではでは次の質問です。ヨガ以外の趣味がなにかあれば教えていただけますか??
lisa:趣味??うーん、、、、 ないかな。。。でも、写真とか料理、あとはミュージシャンとしてドラムもしているけど。
mindy:それと、Lisaのだんなさんは日本の映画がすごく好きでしょっちゅうみてるんだよね!
lisa: そう(笑)。で、Mindyの趣味は?
mindy:私も特にないんですがーーー、、料理とか洗濯とか掃除とか。。。??
ktdg&kuma&shino : おぉぉ!!
lisa:Cool!!
kuma:ではshinoさんは?
shino:私は落語です。
kuma&ktdg:らーくーごー??
shino:そう、落語CDいっぱいもってるもの。あとはゲームかしら。ニンテンドーWiiを買ってかえりたいんだけどねー。

kuma:ほほぅ。。では、そんなこんなでみなさんのi-podの中の曲を3曲選んでいただきたいんですが。。
(3人ともしばし真剣に曲選び。。。)
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lisa:
1、Army of me / Bjork
2、A Dream goes on forever / Todd Rungren
3、Where Have All the Good Times Gone / Kinks
mindy:
1、Killer
2、Franz Ferdinand
3、DuranDuran
ktdg:おぉ、きましたねー、DuranDuran。
mindy:。。。。。
shino:
1、死神
2、看板のピン
3、バールのようなもの
ktdg&kuma:。。。。。Shinoさん、、、えっーっと、これはーーー。。。。
shino:らーくーごー!!
ktdg&kuma:ああ!

kuma:それでは、次にお伺いしたいのがそれぞれ3人の印象なんですが。。。えーと、まずはLisa先生からみたMindyさんについて教えていただけますか?
lisa:Mindyにはとても感謝しているの。今日わたしがここ東京にいるのもMindyのおかけだもの。
kuma:ではMindyさんからみたShinoさんは?
mindy:もうVery unique person!! って感じ! なんだか昔っからの知り合いみたいな気がする。。でもね、Shinoさんはすーっごくヨガの文献とかの勉強してるんですよ、ね?
kuma:では、MindyさんとShinoさんからみたLisa先生の印象は?
shino:とにかくもの静かでとても信頼できるっていう印象をもっています。
mindy:私も一緒です。ずっと通っていたヨガスタジオが2年くらい前になくなってしまったときに、新しく練習できるところを!って思っていろいろ探していたんです。そのときに出会ったのがLisaで。。。もの静かでとっても信頼できるなーって印象をうけました。
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kuma:では最後にみなさんからみた日本のヨガの練習生の印象を教えていただけますか?アメリカの生徒さんとの違いとかあったりするんでしょうか?
mindy:日本の生徒さんはほんとにすばらしいと思った。みんなとても真剣に一生懸命練習しているのに、目がギラついてないっていうか。。。ヨガを通して外側だけじゃなく、みんなしっかり自分の内側をみていて。。。
shino:そう、もうほんとに感動したの!みんなとっても真剣だし、まずスタジオに入った瞬間からヨガをする姿勢になっていて、ほんとにすごいと思って。。。 アメリカとの違いをとても感じました。まあ南カリフォルニアっていう土地柄なのかもしれないけど。。。
lisa:ここにいたるまでに自分の人生をヨガに費やしてきた「先生」という存在に対して生徒さんからのRespectの気持ちが伝わってきて、それはとてもすばらしいことだと感じました。トラディションということに対してもみんながRespectの気持ちをもっていることもすばらしいと感じたわ。東京でのこれからがとても楽しみです。

ktdg&kuma:ほんとうにありがとうございました!!!


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2006年11月27日

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日曜日朝練後→10:30tarlum→インタビュー→11:30終了→beams cafeで昼食→13:00インタビュー文字起こし、編集→14:30終了→15:30アップ
くまおつかれさまでした。
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2006年11月26日

int_mihoyuko

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富ヶ谷、tarlumにて。
ktdg:みほちゃんは、20見てくまにちょう会いたかったんだよねー。
miho:そうっす。なまくまだー。。。
kuma:なまくまでーーーす。。。
yuko:_____。

kuma:で、さっそく_____。ヨガをはじめたきっかけって。。。
miho:tarzan!!愛読書なんだけど。。。で、ヨガ特集で、ヒクソングレイシーの「おなかベコッ!!」ってなってる写真みて。。。。。「わたしもっ!!」っておもった。
ktdg:みほちゃん。。。。。brutusだよね。。。。。(汗)
kuma:あれみて「わたしもっ!!」ってふつうおもわないよね。。。
yuko:うーーーん。。。。。きっかけぇ、、、は、ナシ?あーーー、ずっとやりたかったんだけど、場所とかどこでやっているかとか全然わかんなかったし、、、で、会社の健康保険組合の「ヨガ講座」にでて、そのあとシヴァナンダヨガをちょっとやってた。でも2年ぐらい???
kuma:ちょっとじゃないじゃん!!(笑)

kuma:ヨガをはじめたときのことをおしえて。。。
miho:あまのじゃくだから、「ヨガだけはぜったいやらない!!なんかはやってるし。」って思ってたんだけど、オネエさんヨガみたいなキレイなとこはぜったいやだ、っておもって、男クサいところ探してたら、神プラだった。で、、、ヒクソンみて、、、かずみ先生のクラスで、、、(笑)かずみ先生のクラスに最初でてなかったら、いまこんなにヨガやってない。。。。。
yuko:あのー、、、「神プラ。」ってなんですか?
kuma.ktdg.miho:。。。。。

kuma:で、つぎのしつもん_____。(汗、、、)ヨガをはじめてかわったこと。
miho:会社で、「前よりうるさくなったね。。。」っていわれるようになった。テンションあがるからかな? あと、いちいち考えなくなったから、イライラしなくなった。
yuko:わたしはテンションあがんないなー。。。わたしはいろんなことにあせらなくなったよー。ほら、たとえばおなかがすいたらどうしよう。。。とかそういうあせり。。。

kuma:じゃ、ヨガ以外のしゅみ!!
miho:渋谷ブラブラ、、、こないだくまとかつくんみかけた。。。。。ファイアーどおりで。。。
かつくんはよくみかける。。。。。
yuko:バンドやってて_____
kuma:バンド??何系??激しいやつ??
yuko:うーーーん。。。。。はげしいつもりなんだけど。。。。。
kuma:ふぅーーーん。。。(絶対激しくないな、こりゃ。)

kuma:じゃ、mihoちゃん24!!
●miho24
5:00めざましがなる
5:30おきる
6:20家をでる
6:45神プラ着
7:00練習
8:30練習おわる
8:45スタバ
9:00会社 午前:ちゃまぐ、ちゃまぐ、ちゃまぐ、20、あきらめ、、
      午後:ちゃまぐ、ちゃまぐ、ちゃまぐ、20、、、なかんじ?
21:00退社
22:00帰宅 ごはん、おふろ、、、
24:00ねる

●yuko24
5:10おきる ごみだしの準備などして。。。
5:40家をでる
5:56電車
6:30スタジオ着 chamaせんせいのチャンティングに間にあえばラッキー。
8:30練習がおわる
8:45スタジオをでる
9:05ちょっと遅刻して会社につく
17:00仕事おわる
18:00夕飯のかいもの
19:00家につく
20:00洗濯して。。。だらだらして。。。ごはんつくって。。。だらだらして。。。ごはんたべて。。。だらだらして。。。メールして。。。だらだらして。。。CDジャケットきって。。。だらだらして。。。(5時間?)
25:00ねる

kuma:じゃ、ヨガまわりで好きな瞬間は?
miho:うーん。。ポーズ深く入ったときとか? なんか今までできなかったことができたとき、今日は調子がいいぞーって。
yuko:朝練でひとがいっぱいいるとき。呼吸がいつもより深くなる(気がする。。。)みんなのエナジーもらうからかな?

kuma:じゃ、きらいな瞬間!
yuko:初めてのクラスとかですっごい緊張するときとか。。。?
miho:あんまない! でもスタジオのクラスで3分前になってもだれもこないときとか、ちょっとあせる。あと、朝マイソールが最初こわかった。マイソール入門ができたから行けたけど。。。
yuko:わたしも!!

kuma:ヨガ人で好きな人とかっている?
miho: うーんと、ゆうこちゃん!もう、相思相愛。 あとは、かずみ先生!かずみ先生LOVE!!(とか言ったらウザがられんだろーな、でもそこも好き)あとはー、木曜夜のみんな!
kuma:じゃ、ゆうこちゃんは?
yuko:みほちゃん!えーと、好きなヨギとかいないんだけどー。。ZENさん??
ktdg:あ、これねー、「zen」って全部小文字にしないと怒られるよー。
kuma:ふーん。
yuko:朝練終わったときにいっつも声かけられてー。。。なんでか知らない間に「ゆうこちゃーん」とか名前覚えられててー。。。。
ktdg:それって。。。 ウザイってこと?(笑)
yuko:ちがうよー!(笑)
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2006年11月13日

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土曜日朝練後→11:00表参道Lotus→インタビュー→12:30渋谷にもどる→beams cafeで昼食→13:00インタビュー文字起こし、編集→16:30終了→17:00家でタイトルまわり作業→18:00アップ、最終調整。
くまおつかれさまでした。速パンに会いそびれました。残念。。。。。
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2006年11月11日

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朝6:00_____のふたりのインタビュー、表参道lotusにて。

kuma: えーと、じゃあ最初の質問です。ヨガを始めたきっかけとかってなんかありますか?
aoki: えー。。。特に理由とかないんですど、うーん。。。運動不足気味だったのと、えーっと。。。。
kuma: じゃ、えみさんは?
emio: 雑誌のELLEのヨガ特集をブックオフで立ち読みしてて。。。あ、違った!?ブックファースト。 で、その雑誌の中のクリスティ・ターリントンの記事を見て。。。。
ktdg: はあ??クリスティターリントン???男塾がぁ?
emio: そう!!(笑)、超ウケるっしょ。で、うろ覚えのヨガスタジオの情報をNetで検索とかしてたどり着いた。

kuma: なるほどー。じゃ、ヨガ始めて変わったこととかなんかあれば。
aoki: ボディワークに興味がでてきて、自分の体の声とかもっと聞くようになったかなあ。。。
ktdg: えーと、じゃあ男塾は?
emio: えっとぉぉ、お・と・こ・じゅ・く・わぁーーーー
ktdg&kuma : キモっ、いい女風になってないから!!
emio: 元から細かいこととか気にしない感じだったけど、もっと気になんなくなったよ。 あとは、体の変化とかがおもしろいって気づいた。

kuma:じゃ、次の質問です。ヨガ以外の趣味とかってあります?
aoki: うーん。。。あんまり長続きしないほうだから。。。 えーっと、でもエサレンとか?レイキとか?
ktdg: えーと、じゃあ男塾は?
emio: えっとぉぉ、お・と・こ・じゅ・く・わぁーーーー
ktdg&kuma : うわっ、また出た!! だーかーらー、全然いい女風になってないってば!
emio: インド料理!! 
ktdg:この人ヒマでしょー、8時間くらいかけて料理すんだよ。
emio:もー、ハマると超ハマるからさあ。 インド人と一緒に住んでんのか!?って近所の人に思われたくらい。会社の人に無理やり食べさせたりとかね。
kuma: うわ、超めいわく。。。

kuma:じゃ、「ヨギ24」ふたりの1日をおしえて。
aoki:
4:50 起きる
5:20 家をでる
5:32 電車にのる
6:00 スタジオ着
8:00 練習終了
8:11 山手線にのる
8:30 会社到着
12:00 お昼
18:30 仕事終了
19:30 帰宅
20:00 お風呂
20:30 ごはん
21:00 ぼーっとしたり、メールチェックしたり、レイキの自己ヒーリングとか。。。
23:30 就寝

emio:
4:45 起床
5:15 家をでる
5:34 電車にのる
6:00 スタジオ
8:00 練習終了
8:16 電車にのる
8:40 会社につく
8:45 仕事開始
11:50 お昼
17:30 仕事終了
20:00 帰宅
20:30 夕食
21:00 お風呂
22:00 本よんだり、、、
23:00 寝る。。。。。
ktdg:つまんない生活だねー、、、
emio:えーーっ。。。。あっ、あとシャラートDVDとかみる
aoki:あたしもDVDいっぱい持ってる。。。。。でもDVDプレーヤー持ってないから見れない。(笑)
emio:あと、ヨガ日記つける!!
ktdg&kuma:ヨガ日記ぃ???
emio:こんなの。。。。。
int_emiao5.JPG

kuma:じゃ、ふたりとも一週間どんな感じで練習してるのか。。。
ktdg:いやいや、ずーーーっといっしょだよ。毎日朝マイソールじゃん!!金曜か土曜休んでるだけだよ!!
kuma:。。。。。 

kuma:ふたりともOLだけど、仕事とヨガの生活ってどんな感じ?
aoki: 朝とかやっぱり時間のやりくりがちょっと大変かなあ。。でも、仕事であんまりイライラとか逆にしなくなったかもなー。
emio;そうそう、時間がねー。 あたしなんてさー、ロルフのWSのときに7時半出勤とかになっちゃって、スタンディングだけやって帰ったりとかしたことすらあんだよ。 ロルフのWSなのにだよ??スタンディングだけって。。。 ロルフも心配顔だったよ、「あなたもう帰んの?」みたいな。


kuma:じゃあ、ヨガまわりでいちばん好きな瞬間。
aoki:朝練おわって、スッキリするんだけど、、、、、いそいで会社にいって、「間にあったっ!!」っていうとき??その達成感。(卒)きょうはもうこれでいい_____って一日おわった気分。
ktdg: えーと、じゃあ男塾は?
emio: えっとぉぉ、お・と・こ・じゅ・く・わぁーーーー

ktdg&kuma : いやっ、もういいからっ!!

emio:朝スタジオについて、だーれもいなくてまだビミョウに暗いなかで、しずかにはじめるスーリアナマスカーラをする感じがいい。。。。。

kuma:じゃあ、キライな瞬間!!
aoki:めざましがなってるとき。「もうあさきちゃったの_____。」
emio:朝練習してパドマーサナとかして超清らかになってるはずなのに、もう、すぐ10分後とかに銀座線でチンタラ歩いているオヤジとかに、「はやく歩けよっ!!」とか思っている自分がちょーーーヤダ!!

kuma:すきなヨギは?
aoki:えー、、、好きなヨギとかよくわかんないんだけど、、、
ktdg:身近なひととか。。。。。
aoki:話したことないんだけど、、、、、いっしょに朝練習しているひとたち。
ktdg:、、、が、好きなヨギ??
aoki:。。。。。
ktdg&kuma:すーてーきーじゃーなーーーい、あおきさん。
ktdg:じゃ、男塾は?
emio: えっとぉぉ、お・と・こ・じゅ・く・わぁーーーー

ktdg&kuma : 。。。。。

emio: えー?好きなヨギーー?? (しばし妄想) チャマ先生!!(ハート。)
ktdg:いや、、、それってlove?????
、、、、、そゆんじゃなくて、、、尊敬するとかすてきだな、って思うヨギなんだけど。。。。。
めっっちゃピンポイント攻撃、ってかハート目線じゃなくってーーー!!!
emio: ロルフとかぁ?。。。。。


ありがとうございました。。。。。
posted by tokyo-yoga.com at 18:16| 東京 ☔| Comment(0) | 20interview | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月29日

int.akakuma

toriai.jpg
akakuma_typo.gif
akakuma_t2.jpgakakuma_t.jpgakakuma3.jpgyogic.jpg

ktdg:まあ、ベタだけどヨガをはじめたキッカケって_____
kuma:えーと、速パンと「最近ヨガってはやってるよねー、マドンナもやってるしー?」
「乗ってみようよ。」っていってて、でネットで「一番キレイで安全?」なところをさがして行った。OLなので。。。(笑)
ktdg:赤パンは?
akap:求人誌みて。
ktdg:求人誌ぃ?
akap:正義の味方を募集してて、、、で、行ったらヨガスタジオだって、、、いきなり両肩つかまれて、「キミこそ赤パンだっ!!」、、、って、気がついたら赤パンはかされてた。
ktdg:あっ、そんなんはいいや。
akap:あっ、、、そっすか。。。(汗)
もともとダンスやってたけど引退して、「なんかやりたいなー」っておもってなんとなくスポーツクラブではじめた。
アシュタンガヨガはヨガフェスタでメイ先生のを受けたときに、
「うおーーーーーっ、なんじゃこりゃーーーーーっ!!!!!」って思って、アシュタンガの考え方とか、すごく共感する部分があったので。

ktdg:ヨガはじめたときのこと、ってなんかある?
kuma:チャンティングにビックリ!!!ちょーーービビった。「これ、わたしも言わなきゃなの??」って。
ktdg:赤パンは?
akap:スポーツクラブでウジャイ呼吸をならったら、それじつは腹式呼吸で。。。。。
あとでかえって変なクセついてミョーにやりずらかった、、、N先生、どうもありがとう。。。
あっ、ぼくはチャンティングは子守唄みたいで、なんて心地いいんだろう。。。って思った。

ktdg:ヨガはじめて、「どうかわった?」
kuma:タバコをやめた。一日ひと箱半ぐらいすっててチェーンスモーカーだった。。。
akap:タバコに何か巻くのをやめた。
ktdg:。。。。。

ktdg:じゃ、「ヨガ以外のしゅみ」は?
kuma:「レゲエ?」「ダンスホール??」夜な夜ないくし、、、(新宿?青山?六本木?麻布?)自分で聞くし、ひとむかし前まで自分でやってた。ジャマイカに2回いって、ジャマイカ人にモテまくった!!
ktdg:赤パンは?
kuma:「ナシ。」でしょ_____もう「ヨガ!!ヨガ!!ヨガ!!」
もう、ずーーーーーっっとヨガヨガいってる。
akap:。。。。。
ktdg:本当はなんかあんの?
akap:冬はスノーボード_____
kuma:ウソだーーーーーっ!!!
akap:夏はひなたぼっこ
kuma:ふぅーーーん。。。。。

じゃ、「ヨギ24」kumaの場合。
4:50 起床
5:20 家を出る
6:30 スタジオ着
8:30 練習終了
8:50 化粧
9:30 出勤 ちゃまぐ、ちゃまぐ、コピー、ちゃまぐ、20、、、みたいなかんじ?
12:00 昼食
19:00 退勤 上野でお買い物、、、パン屋さんと本屋さんが毎日必須のセット。
21:00 帰宅 夕食
23:00 マイソールスタイルブックを見る。。。。。
23:30 就寝

「ヨギ24」akapanの場合。
5:00 おきる
5:47 京浜東北線にのる
7:00 スタジオ着
9:00 練習終了
9:30 かつさんとしゃべる
10:00 出社 まずPCの電源いれて、東京ヨガホームページの右上せいは(ちゃまぐ、20、神プラ通信) 
13:00 昼食 サラダを食べる、明治神宮をさんぽ、、、午後はエクセル、アクセス、ちゃまぐ、、、
19:00 退勤
20:00 よこはま スポーツクラブで水泳
21:30 帰宅 PCつけて、、、もう説明いりません。。。。。お気に入りのヨガフォルダあけたら、ブワーーーーッ、、、ってなる。
22:00 夕食
22:30 ヨギックアーツ、シャラートDVDをみる

kuma:あーあと「ashtanga NY」とかでしょーーー!!わたしとおんなじ生活かもしれないーーー。
ねえさっき「guru」のDVDかったんだよっ!!(このあとふたり、「guru」取り合いっ!!つかみあい______)

25:00 ねる ねる前にマントラをとなえる_____ゴヴィンダ先生に「きめられた時間におなじ場所で。」って言われている。。。。。

ktdg:一週間、どんな感じで練習してる?
kuma:
日 朝練マイソール.chama先生
月 朝練マイソール.chama先生
火 chama先生レッドクラス
水 休み
木 朝練マイソール.chama先生
金 休み
土 ヨガするカラダ

akapan:
日 IYC レッド
月 朝練マイソール.chama先生
火 朝練マイソール.chama先生
水 休み 8:00おき
木 ヨギックアーツ 中目黒フロウアーツ
金 朝練マイソール.chama先生
土 自由行動

ktdg:ヨガまわりでいちばんすきな瞬間
kuma:朝起きて朝練行くときの、、、外がだんだん明るくなって、誰もいなくって、空気が軽い感じが、ちょーーーーーういーんだよねー。一回経験すると、また朝の感じがたまらなくなるから「また明日も。」って思う。
akap:同じだもん。
kuma:あら。
akap:美しすぎるな。ぼくは朝日をみながら、、、「今日も一日心おだやかでありますように。。。」と言ってから朝練に向かう。
「ヤベッ、朝練に遅れるっ!!」すでにおだやかでない。。。。。

ktdg:ヨガまわりでいちばんきらいな瞬間。。。。。
kuma:ダウンドッグのときに、足の間から人が見えて目があったとき!!「あれ絶対見ちゃう。なんで?」みんなもそうでしょ? 
akap:アドムカで下むいてたら、かつさんと目があったとき。あと、窓開けられて、ちょーーーう寒いときっ!!もーう寒いよーーーーーっ!!外から清掃車のニオイするしーーーっ!!

ktdg:好きなヨギは?
kuma:chama先生(大好きっ?)。あったことないけど、ジョンスコット(可愛い感じがする)
、、、、、まぁ、、、、、赤パン?(社交辞令)
akap:(喜?)chama先生、Ken先生。尊敬するのは、ゴヴィンダ、メイ先生。気になるのは、、、kumaちゃん?
kuma:、、、、、(ニガ笑い)


ktdg:あの、、、赤パンさん?
akap:はぁ?
ktdg:。。。。。ダンカン先生は、、、入れなくっていいんですかね、、、、、???



akap:、、、、、「あぁぁーーーーーーーーーーーーーーっっっ!!!」

ktdg:「yogi's ipod」ipodに入れたいお好きな3曲をあげてください。。。。。

kuma:1、GARNET SILK/HELLO MAMA AFRICA
2、BEENIE MAN/WORLD DANCE
3、ANTHONY.B/COLD FEET

akap:1、Krishnadas/HM NAMAH SHIBAYA
2、吉田兄弟/FUKAKI UMINO KANATA
3、Kevin lyttle/Turn Me On

ktdg:じゃ、さいごにマット、ラグ使用状況をおしえてください
kuma:ブラックマット2m、ラグ、ベアフットとスキッドレス(むらさきとシトラス←赤パンとお揃い?)。スキッドレスは毎回洗う。ベアフットはあんまり洗わない。臭くなってきたら?
akap:誕生日に買ったマンドゥカ。ヨガワークスの赤(赤パンだけに)。ラグはスキッドレスの黄色、オレンジ、シトラス(←くまとお揃い?)。

ありがとうございました。。。。。


posted by tokyo-yoga.com at 21:00| 東京 🌁| Comment(4) | 20interview | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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