2007年08月20日

昨日の東プラ

昨日のインド料理を楽しむ会@東プラ。

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メニューは夏野菜のクートゥー、キャベツのスパイス炒め、たまねぎのアチャール。昨日は特別に私が前日に作った、緑豆のダルカレーも食べていただきました。

夏はやっぱりカレーがおいしいですね◎

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上原さんの包丁さばきみごとでした!!
男性のエプロン姿もとても素敵です♪


posted by tokyo-yoga.com at 08:47| 東京 ☁| Comment(2) | to-pra | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月01日

7/29カレーを楽しむ会

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日曜日に行ったカレーを楽しむ会@東プラの様子です〜
参加者の一人、今までのメニュー全部制覇しているニシヤマ・ミホが素敵に写真をとってくれたのでご紹介♪
日曜日は外は雷雨の中、東プラはのんきにわいわい、楽しくやりましたよー。
参加者のみなさまありがとうございました!!

今回ゴザンブというカレーではタマリンドという実のエキスを使うのですが、これはお通じに抜群です◎
参加者一人のカズミちゃんより、次の日タマリンド結果報告がきました。
またライタというのはヨーグルトにレモン汁とかお野菜をミックスしたものでインドではよくごはんとこのライタを一緒に食べます。
ご飯にヨーグルト?と思われるかた多いかもしれませんが、これがまたあうんですよーー♪

posted by tokyo-yoga.com at 17:10| 東京 ☀| Comment(4) | to-pra | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月02日

昨日の東プラ

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昨日は東プラで桜井くみ先生によるフィトアロマテラピー講座が行われました。3回連続の昨日は最終回だったのですが、昨日はオイル2種類&スプレーを作りました。贅沢〜♪でも、昨日のブレンドは難しかったです。香りの組み合わせで自分の出したい香りを引き立たせてあげられるか、けんかしちゃうか。。。が決まります。で、その配分と組み合わせが難しいんですよ。私はついつい、前面にでる香りを組み合わせてけんかするって結果に終わりました....とほほ。。。性格がでてしまうのか??でも難しいからさらにおもしろくなってきましたよ〜◎

昨日も東プラは窓から見える木々の緑が美しかったです。7月の14日〜16日は東京以外にお住まいの方対象のヨガ合宿がここ東プラで行われますね。詳しくはこちら。神プラ通信

また7月29日(日)は私の「インド料理を楽しむ会」が行われます。今回は今までとはちょっと違うタイプのカレーを作ります。私の好物カレーのひとつです。
詳しくはこちらをごらんください。東京プライベート
posted by tokyo-yoga.com at 11:44| 東京 🌁| Comment(0) | to-pra | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月27日

6/24 カレーの会@東プラ

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先週の日曜日は「インドカレーを楽しむ会」を東プラで行いました。参加者のみなさまありがとうございました〜!!
みんなでわいわい楽しく料理して、楽しく食卓を囲む時間ってほんといいなって講座行うたびにおもいます。

伊豆高原でのリトリートではその「わいわい」度もアップしそうで今から楽しみです。
9月3連休の伊豆のリトリートのご予約は本日までとなります。10月分は引き続き申し込みを受け付けます。よろしくお願いいたします。

posted by tokyo-yoga.com at 08:43| 東京 ☀| Comment(0) | to-pra | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月11日

昨日の東プラ

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こんちは♪「20」レポーター?アタマにだんごのっけてるみほです!!
昨日、東プラにて桜井くみ先生による「フィトアロマテラピー講座第2回」に参加してきました〜♪
今回のテーマは「痛みにその2」 。肩こり、腰痛、なかなか柔らかくなってくれない筋肉、痛みの中でも慢性的にあるもの(凝り)に有効なブレンドオイルを作ってきました。
最初に、アロマの解説と今回使用するオイルの説明がありその後、お待ちかねブレンドタイム〜♪使用するオイルはフランスで厳選された最高級品。市販されていないとのこと。取り扱いに手が震えちゃうよ〜(笑)自分でテーマを決めて2本分のオリジナルブレンドオイルを作ります。1本作るごとにみんなでブレンドチェック!みんなブレンド上手!!個性が出まくりでおもしろいんです!ブレンドしたオイルにマカデミアオイルを足してオリジナルオイル出来上がり〜♪ビーカに付いてるオイルもしっかりその場でカラダにぬりまくりました。エコです^^部屋中がアロマオイルの香りで癒される〜!! いいオイルって香りもサイコ〜♪
その晩、お風呂から出て作ったオイルでマッサージ。で、今朝カラダが軽いんです!!おかげで本日の朝練はいつも以上に頑張れました!!
自然の力ってすごいなぁ〜って改めて実感したのでした。。。。
次回は、7月1日(日)に「フィトアロマテラピー講座第3回」。ラスト回です!!ワタシ、参加希望です^^ 

ちょっとでも興味のあるあなた!!こちらをご覧ください詳しく出てます!
http://tokyo-private.cocolog-nifty.com/blog/2007/04/3_6a74.html


posted by tokyo-yoga.com at 14:13| 東京 ☀| Comment(2) | to-pra | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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