TOKYOYOGAはこの春、大阪・江坂駅徒歩5分のところに

「江坂プラクティス」をオープンいたします。

プレオープンは3月22日（土）。
TOKYOYOGAディレクターのchama先生のワークショップを1週間行います。
ぜひご参加ください。初めての方向けワークショップもあります！

くわしくはコチラ


現在、インストラクターを募集しています。
大阪の新しいヨガカルチャー発信地で、
志を持って生徒さんとともに学び続けようという
インストラクターの方のご応募をお待ちしています。

くわしくはコチラ

＜お問い合わせ＞
TOKYOYOGA 江坂プラクティス　e-pra@tokyo-yoga.com

くみ先生のマイソール。
３月に入って春めいてきましたね♪
暖かくなってくるとカラダが動いて気持ちよいでっす！

バリー先生のマイソールクラス。
Barry先生はどこですか〜


Barry先生によるマイソールクラスは、毎火曜夜18:30〜
詳しくはコチラ
ニホンゴダイジョウブ！！

おはようございます
花粉のピークは７日だそうです。鼻水・クシャミがとまりませーん

ACO先生による｢ヴィンヤサヨガ｣のクラスです。
3/1のこの日は、雑誌『Ｙｏｇｉｎｉ』が取材にきてたんですよー
それにしても、にぎわってますなぁ〜ACO先生ステキですから
人気があるのも納得です！
結構、パワフルに全身を使うんですなぁ〜みんな大汗かいてますよ
クラス前に、１日の疲れがどっぷり出ていた“アセコさん”は
クラス後に、スッキリ顔で一言｢気持ちよかったー！！｣と足取りも軽く帰っていきました。
凄いぞー！元気になっちゃうACOヴィンヤサヨガ！！

クラス後に取材を受けるACO先生。緊張してますぅ〜？？
『Ｙｏｇｉｎｉ』３月２２日発売号に掲載されます！お楽しみに〜♪

【神プラ・ACO先生情報】
・毎週土曜　18：00〜19：30　｢ヴィンヤサヨガ｣

・｢ACOヴィンヤサヨガワークショップ｣
　　3/9(日)・4/13(日)14：00〜16：00　お申し込みは→コチラからどうぞ！


【ACO先生のDVD・ブログ】
・DVD 『ACO YOGA』 http://www.acoyoga.com/
・ACO YOGAブログ： http://yoga.cocolog-nifty.com/aco/

本日は、桃の節句｢ひなまつり｣ですね
だんだん春の陽気になってきて気持ちウキウキです♪
朝練生のみかさんから、ひなまつりのお菓子をいただきました
かわいいですね〜春を感じる逸品です
箱の中身はなんじゃらほい？？もなか！｢まゆもなか｣餡が美味い！濃厚です！練習後のカラダに染み入りまっす。
みかさん、ごちそうさまでした！！

９時です！くみ先生ー出番ですよー！！
おはようございます。月曜日は土日の遊び疲れがたまってしんどいもんです。
くみ先生の力強いアジャストでカラダすっきりリフレッシュ
今日も１日がんばろーーーぅ

おはようございます。
今日は、４年に一度やってくる２月２９日です。
いまさらですが“うるう年”ってなんぞや？と思い調べてみました

｢うるう年｣とは暦と季節がずれてしまうのを調節する為の日なんですと。これは地球が太陽を１周する時間に関係があるそうで、現在使われている暦はグレゴリオ暦（太陽暦の１つ）で、通常１年３６５日ですが地球が太陽を１周するには約３６５日５時間４８分４６秒かかるそうな。
このままだと暦上１年間に約５時間４８分４６秒足りなくなり、４年間で約２３時間１５分０４秒の不足になるらしく、この不足分を調節するのがうるう日、４年に１度ってことなんだと。

ふ〜ん、ためになるねぇ〜

3月のスケジュール

神南プラクティス３月スケジュールが出ました！！→コチラから

3月のワークショップも充実してまっす！→詳しくはコチラから

TOKYOYOGAのホームページがリニューアルしてました。(いつの間に)
前より見やすくて、ワークショップの申し込みもこちらで出来ちゃうみたいです。
私も早速、申し込んでみましたよ！コレ便利ですね！！


【代行・休講情報】

★chama先生、NY研修のため3月13日まで朝練（７−９）は自主練・水　曜夜マイソールは代行（かずみ）となります。

【代行】

3月 2・9・16日（日）10:30-　Led　chama　→　Kazumi

2月27日　3月5, 12,日(水）18:30-　Mysore　chama　→　Kazumi

3月中旬まで　月曜18:30−　Mysore Tarik　→　Matt


【休講】

3月21日（金）14：30-　Yin　Yoga　Hatuki


よろしくお願いいたします。

明日２月２１日(木)はムーンデイのため朝練マイソールクラスのみお休みになります。
その他のクラスは通常どおりです。よろしくお願いいたします。

おはようございます。
chama先生の朝マイソールはNY研修の為しばらくお休みなので、その時間帯はセルフプラクティスとなります。
9：00〜はくみ先生のマイソールです！
よろしくお願いいたします。

★ｃｈａｍａ先生の今後の予定はこちらでご覧ください。

★神プラクラスの最新スケジュールはこちらでご覧ください。

おはようございます！
本日、９：００〜のマイソールより、くみ先生が帰ってきてます!!
すっごい充実した研修だったみたいですよ〜
お土産のお菓子も美味しかったです！（食べるのに夢中で写真撮り忘れました）
くみ先生の研修の様子はコチラから

おはようございます！
今日も冷え込みましたね〜　
22(金)9：00〜のマイソールより、くみ先生がオーストラリア・
ニュージーランド研修から帰ってきますよ〜

今日の朝練は、ゆったり広々でchama先生の指導をビシバシいただきました！こんな日もいいもんです。
そんでもって本日は、バレンタインデー“チョコあります”お約束通り、いっぱいのチョコ
いっぱいもらって感激の涙のchama先生。
よかったですね〜虫歯にならないようにしてくださいね

明日は、バレンタインデーですね
スタジオのカレンダーに「チョコあります！」と書いてあります
今朝は、ダブルアヤコさんが１日早めのチョコをもってきてくれましたよー
明日のスタジオはチョコでいっぱいなのかしら〜
楽しみです

おはようございます。
本日は晴天なり
夜が明けるのもだんだん早くなってきました。
確実に春がそこまで来てます
今日も１日がんばるぞー

おはようございます。
chama先生のマイソールは、やる気がます！

おはようございます。
３連休の最終日。昨日、今日とちょっぴり春を思わせる陽気ですよね
暖かくなって嬉しい反面、憎っくき“花粉”が飛びまくるつらい時期もやってきちゃいます
どなたか、良い対処方法があれば教えてくださ〜い！！

明日９日(土)〜11(月･祝)の３連休、chama先生による「アジャストメント講座vol.1」のためスケジュールに変更があります。


●９(土)　朝練セルフプラクティス7:00〜12:00　はお休みになります。

代わりといってはなんですが、
朝練パスをお持ちの方は、午後のアシュタンガクラス

12：00〜13：30　Full　Primary Led 2−　Noriko
14：00〜15：30　Basics 1−2★　kengo
16：00〜17：30　Basics　2−3　eriko

のいずれか１クラスに参加できます！！


●１０(日)12:10〜　Basic1−2★　Noriko　休講になります。


●本日８(金)９：００〜　Mysore　Kumi　休講となります。


スケジュール・ＷＳなどの最新情報はコチラよりご覧ください。


よろしくお願いいたします。

　

2月7日（木）はムーンデイのため朝練マイソールクラスのみお休みになります。
その他のクラスは通常どおりです。よろしくお願いいたします。