tokyoyoga20

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2008年01月09日

きょうのみんな

本日の“きょうのみんな”は、朝マイソールにデビューしたばかりのゆうこちゃん。
毎朝がんばってます。今日もおつかれー！！
って足元がギョギョギョギョーっ

！！！
ガチャピンにムック靴下だよー

（コレ欲しいー！！）
｢これは～ガチャピンとムックをそれぞれ１セット買って、片方ずつはいてまーす♪｣
なんともお茶目なゆうこちゃんなのでした。

【kyou.no.minnaの最新記事】

posted by tokyo-yoga.com at 16:26| 東京

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今朝の神プラ

こちら１回転した8時45分ごろ。
9時からは、くみ先生のマイソール。
この時間は、終わった人とこれからの人で受付がちょっとだけ賑やかになります。
今日は、ちょっぴり暖かな朝でカラダも動きやすかったけど、明日からまた寒くなるみたい

でもそんなの関係ね～♪(ちょいと古いか

)明日もがんばるぞーぃ！！

posted by tokyo-yoga.com at 14:09| 東京

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きょうの銘菓

朝練習生まみちゃんのお土産｢銘菓こけし自慢｣
こけしにパッケージされたおかきなんです。
頭の部分は大豆なんですよーなんともかわいいですなぁー

まみちゃん、ごちそうさまでしたー!!!

posted by tokyo-yoga.com at 13:10| 東京

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2008年01月08日

マイソール日記

私いとうえみ只今インドのマイソールにきています。
「YOGAYOMU SNS」で日々の日記をつづっておりますので、よろしければぜひのぞいてみてくださーい♪

http://www.yogayomu.com/sns/index.php

posted by tokyo-yoga.com at 15:32| 東京

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2008年01月07日

おはようございます。
今日が仕事始めって方も多いんでしょうね。
あと本日７日は｢七草｣です。
芹(せり)、薺(ナズナ)、御形(五行) 、繁縷(繁縷) 、仏の座(仏の座)、菘(すずな)、蘿蔔(すずしろ)この7種の野菜を刻んで入れた七種粥を、邪気を払い万病を除く占いとして食べたり、お正月の飲み食いで疲れた胃を休めるために食る風習があります。最近は、スーパーなどで７種の野菜セットで売られているので作ってみてはいかがですか。
明日は、ムーンデイなので心とカラダをゆっくり休めましょう。

posted by tokyo-yoga.com at 11:37| 東京

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2008年01月06日

1/8(火）Moon day

1月8日（火）はムーンデイのため朝練マイソールクラスのみお休みになります。その他のクラスは通常どおりです。よろしくお願いいたします。

posted by tokyo-yoga.com at 19:55| 東京

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今日の逸品＠Mysore

　

町の薬屋さんでみかけた変かわいいボトルのカルシウムの薬。
ピンクがストロベリー味で黄色がパイナップル味だそうです。

posted by tokyo-yoga.com at 19:45| 東京

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2008年01月05日

いとう家の食卓＠Mysore

昨日のお昼ごはん。
南インド料理ではティファンと呼ばれる軽食がとてもおいしいです。

こちらがそのティファンのひとつ。
丸いドーナツみたいなのが、ワダとよばれるものです。サンバル（こちらも南インドを代表するカレーとチャトニと一緒にいただきます）

もうひとつはウプマとよばれるもの。
黄色いほうはカシューナッツなどが入っていて甘いです。
どちらもセモリナ粉から作られます。

バナナの葉の上に運ばれるくるところが南インド～♪な香り漂い最高です！！

posted by tokyo-yoga.com at 14:26| 東京

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2008年01月04日

いとう家の食卓＠エア・インディア

昨日のデリー→ムンバイ間ででた機内食。日本時間でいうと夜中の12時くらいで、正直あまり「はらへったぜー」という気分ではありませんでしたが、「カレー部ぶちょー」としては食べておかなくては、、、と思い直し、口に入れたところうまかったです！！バンドゴービーとアールー（カリフラワーとじゃがいものカレー）、ビリヤニ、パニール（インド版チーズ）のカレーでした。デザートはキール。あと大根とトマト、ピーマンと香菜、きゅうりのサラダにライムをしぼって。レモンのピックルがまたいい感じでした♪

posted by tokyo-yoga.com at 19:49| 東京

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練習はじめ

お正月はどのようにすごされましたか？
本日より神プラは通常通り営業してます。

朝1番のりで、練習してきましたよ

練習はじめです。
やっぱり、みんながいるスタジオでの練習は最高ですね

写真は、朝６時過ぎの渋谷です。
朝日が昇る前の空の色ってキレイですなー

(すみません。朝練風景を撮り忘れてました。。。

)

posted by tokyo-yoga.com at 13:01| 東京

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2008年01月01日

謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。
2008年もTOKYOYOGA 神南プラクティスをよろしくお願いいたします♪

posted by tokyo-yoga.com at 09:32| 東京

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2007年12月31日

chama's Sunday WS

昨日のchama先生の「はじめてのアシュタンガ」WSで神プラの今年のクラスも終了しました。
一年の終わりに「はじめて」のことをして、来年につなげていくっていうのもいいですね♪

WSの後はchama先生とみんなで大掃除。
スタジオの床もぴかぴかですよー。
新年は１月４日～営業します！
ぴかぴかの床で気持ちよく練習してください！

今年も一年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします♪

posted by tokyo-yoga.com at 11:30| 東京

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